sabadao

A maioria que segue o Nutrição Diária já sabe do meu amor por esportes, entre eles pelo patins. O que muitos ainda não sabem é que a modalidade Inline é mais eficaz e divertida que a corrida na esteira!
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Quer conhecer todos os benefícios? Postei tudinho lá no Site, inclusive dei algumas dicas para quem quer iniciar.
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www.nutricaodiaria.com
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#patins #quad #inline #esportes #benefícios #saude #saudável #amigas #nutrição #nutricaodiaria #emagrecimento #emagrecer #treino #treinao #hipertrofia #lifestyle #resistencia #condicionamento #cardio #aeróbico #sabadao #meuibira

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🔺Eles chegaram na @shumult, #LAMAFIA #LABELLAMAFIA, agora você vai poder adquirir os produtos irados da marca em nossa loja com aquele preço justo e qualidade de atendimento! Pq você já sabe neh, AS TOPS ESTÃO AQUI!!!
Sábado dia 24/02 coquetel de lançamento.
#shumultfashionstyle #LAMAFIA #LABELLAMAFIA #lamafiaclothing #shumultGirls #sabadao #temcoquetel #vaiterfurduncio #vaiterdj #vaitermc #vaiterfogostbm #cabofriorj #gratidao #lojaautorizada

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Quer causar, a gente causa
Quer sambar, a gente pisa!
Quer causar, a gente causa
Quem olha o nosso bonde pira 🎶 👊👌✌💅💋
#sabadao #adorooo

Quer causar, a gente causa Quer sambar, a gente pisa! Quer causar, a gente causa Quem olha o nosso bonde pira 🎶 👊👌✌💅💋 #sabadao #adorooo

Tem preguiça de começar a semana ? Seu corpo não sabe que é SEGUNDA ! Encara, e vai !!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻
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#run#runners#dieta#domingao#correpedala#runnerslife #running #correr#estilocorrida#mamaefitness #treinaquevem#corredoresderua #5km#pista#nqsf#semfingimento #boaforma#divasquecorrem #paquitasquecorrem#correecompartilha #runner#vicio#8km#garmim#garmimbrasil  #garmin#7km#sabadao#hiit#treinohiit

Tem preguiça de começar a semana ? Seu corpo não sabe que é SEGUNDA ! Encara, e vai !!! 👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻 . . . . #run#runners#dieta#domingao#correpedala#runnerslife #running #correr#estilocorrida#mamaefitness #treinaquevem#corredoresderua #5km#pista#nqsf#semfingimento #boaforma#divasquecorrem #paquitasquecorrem#correecompartilha #runner#vicio#8km#garmim#garmimbrasil #garmin#7km#sabadao#hiit#treinohiit

Vamo que vamo, galera porque essa semana tá demais. Em especial no sábado com essa feijoada maravilhosa! 🎉🎊😍 Esperamos todos vocês! 
#famíliadsamba  #dsambanaárea #chamageralevem #vemcomdsamba #pagode #samba #dsamba2018

Nossa feijoada é no @favelavieiralves. Bora?! #Repost @favelavieiralves with @instatoolsapp ・・・
Sabadão do favela tem essa super feijoada do @grupodsamba as 12h fazendo a nossa roda de samba ferver. Ainda tem pagode maneiro de @randersoncouto e muitos convidados. Agenda ai e vem curtir essa deliciosa tarde de sábado. #vemfavelar #sabadao #rodadesamba #feijoada #favela #vieiralves

Vamo que vamo, galera porque essa semana tá demais. Em especial no sábado com essa feijoada maravilhosa! 🎉🎊😍 Esperamos todos vocês! #famíliadsamba #dsambanaárea #chamageralevem #vemcomdsamba #pagode #samba #dsamba2018 Nossa feijoada é no @favelavieiralves. Bora?! #Repost @favelavieiralves with @instatoolsapp ・・・ Sabadão do favela tem essa super feijoada do @grupodsamba as 12h fazendo a nossa roda de samba ferver. Ainda tem pagode maneiro de @randersoncouto e muitos convidados. Agenda ai e vem curtir essa deliciosa tarde de sábado. #vemfavelar #sabadao #rodadesamba #feijoada #favela #vieiralves

Típico foto de 3h da manhã na balada todo mundo suave RS 
#sabadao

Típico foto de 3h da manhã na balada todo mundo suave RS #sabadao

Você precisa estar rodeado de pessoas que sejam mais parecidas com a vida que você quer do que com a vida que você sempre teve.

Você precisa estar rodeado de pessoas que sejam mais parecidas com a vida que você quer do que com a vida que você sempre teve.

Sobre o final de semana ❤️, pq amamos ficar em casa, se curtindo, tomando uma🍻, assistindo filme de terror hahahaha #finaldesemana #sabadao #tardezinhadesabado  #rp #queijos #cerveja #beer #cheeses #love #amor #Bem  #curtindocomele

Sobre o final de semana ❤️, pq amamos ficar em casa, se curtindo, tomando uma🍻, assistindo filme de terror hahahaha #finaldesemana #sabadao #tardezinhadesabado #rp #queijos #cerveja #beer #cheeses #love #amor #Bem #curtindocomele

Sabadão do favela tem essa super feijoada do @grupodsamba as 12h fazendo a nossa roda de samba ferver. Ainda tem pagode maneiro de @randersoncouto e muitos convidados. Agenda ai e vem curtir essa deliciosa tarde de sábado. #vemfavelar #sabadao #rodadesamba #feijoada #favela #vieiralves

Sabadão do favela tem essa super feijoada do @grupodsamba as 12h fazendo a nossa roda de samba ferver. Ainda tem pagode maneiro de @randersoncouto e muitos convidados. Agenda ai e vem curtir essa deliciosa tarde de sábado. #vemfavelar #sabadao #rodadesamba #feijoada #favela #vieiralves

A cada dia mais estudos comprovam os milhares de benefícios para a saúde de se exercitar! 
Então vamos mudar os hábitos em 2018??? Vem com a gente curtir além do #visual da #praiadecopacabana ainda cuidar da sua saúde! Todos os 
Sábados às 7:00!!! Super treino funcional nas areias de Copacabana!!! Em frente a rua Santa Clara !!!#melhorqueterapia #treinofuncional #treinonapraia #treinonaareia #mude #mudeseucorpo #mudesuamente #projetoverao #vidasaudavel #penaareia #endorfina #perseverança #mudançadehabito #motivação #mundofitness #foco #objetivo #treinaodesabado #santaclarabeach #ruasantaclara #copacabana #princesinhadomar #riodejaneiro #rj #ficaadica #sabadao#sabado #saude

A cada dia mais estudos comprovam os milhares de benefícios para a saúde de se exercitar! Então vamos mudar os hábitos em 2018??? Vem com a gente curtir além do #visual da #praiadecopacabana ainda cuidar da sua saúde! Todos os Sábados às 7:00!!! Super treino funcional nas areias de Copacabana!!! Em frente a rua Santa Clara !!!#melhorqueterapia #treinofuncional #treinonapraia #treinonaareia #mude #mudeseucorpo #mudesuamente #projetoverao #vidasaudavel #penaareia #endorfina #perseverança #mudançadehabito #motivação #mundofitness #foco #objetivo #treinaodesabado #santaclarabeach #ruasantaclara #copacabana #princesinhadomar #riodejaneiro #rj #ficaadica #sabadao#sabado #saude

No próximo Culto @mocidadegetfloramar teremos a presença do Vinicius Melo ex- vocalista da Banda Jó 42. Então você já sabe que vai ser top. Chame seus amigos para juntos ADORARMOS AQUELE QUE É DIGNO DE TODO NOSSO LOUVOR E ADORAÇÃO. #JESUS. #vem #mocidadegetfloramar #belohorizonte #mg #brasil #getfloramar #CristoOCentro #sabadao #noite #vaisertop #praJesus #Deus

No próximo Culto @mocidadegetfloramar teremos a presença do Vinicius Melo ex- vocalista da Banda Jó 42. Então você já sabe que vai ser top. Chame seus amigos para juntos ADORARMOS AQUELE QUE É DIGNO DE TODO NOSSO LOUVOR E ADORAÇÃO. #JESUS. #vem #mocidadegetfloramar #belohorizonte #mg #brasil #getfloramar #CristoOCentro #sabadao #noite #vaisertop #praJesus #Deus

17/30
Camisa sem manga + legging ❤️
Sandália que não tiro do pé + shocker 👡
📸 @matheus7wesley7 
#lollafeliz #30days30looks #moda #style #estilo #city #gyn #desafio #loira #sabadao #casual #nofilter #shothair #cabelonovo #camisadoboy

17/30 Camisa sem manga + legging ❤️ Sandália que não tiro do pé + shocker 👡 📸 @matheus7wesley7 #lollafeliz #30days30looks #moda #style #estilo #city #gyn #desafio #loira #sabadao #casual #nofilter #shothair #cabelonovo #camisadoboy

Carnaval Pirata ❤️ Foto: Sandoval Fotei

Carnaval Pirata ❤️ Foto: Sandoval Fotei

Minha linda, meu amor. Te amo ♥️👸🏻🤳🏻 #amor #linda #sabadao

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O sashimi de salmão do @sushi_dara é de dar água na boca! Não dá pra resistir!
Contato: 21 2557-6888 | Rua Bento Lisboa, 108 - loja A - Catete/Rj
#japa #rodizio #delivery #japafood #sushilovers #instajapan #japanesefood #japanesecuisine #catete #errejota #sushidara #sushi #amojapa #flamengo #catete #botafogo #largodomachado #gloria #japa #japaemcasa #sabadao #rj #rio #praia #aterrodoflamengo

O sashimi de salmão do @sushi_dara é de dar água na boca! Não dá pra resistir! Contato: 21 2557-6888 | Rua Bento Lisboa, 108 - loja A - Catete/Rj #japa #rodizio #delivery #japafood #sushilovers #instajapan #japanesefood #japanesecuisine #catete #errejota #sushidara #sushi #amojapa #flamengo #catete #botafogo #largodomachado #gloria #japa #japaemcasa #sabadao #rj #rio #praia #aterrodoflamengo

#Repost @moastudiopilates
PERUIBE
Só nos bastidores rsrs. Obrigada Nati, pelas edições!!! Muito top👏👏👏 #aulaodobem #sabadao #amigalinda #aappdpperuibe #studiomoa .
ENCONTREI AQUI ⤵
WHATSAPP (13) 99718-2858
INSTA DIRECT @moastudiopilates
#itaonde

#Repost @moastudiopilates PERUIBE Só nos bastidores rsrs. Obrigada Nati, pelas edições!!! Muito top👏👏👏 #aulaodobem #sabadao #amigalinda #aappdpperuibe #studiomoa . ENCONTREI AQUI ⤵ WHATSAPP (13) 99718-2858 INSTA DIRECT @moastudiopilates #itaonde

Tem gente que chega e muda os planos da gente
E que faz a nossa vida caminhar pra frente
Agora sim eu sei pra onde ir ❤️
#boyfriend #miamour  #sabadao

Tem gente que chega e muda os planos da gente E que faz a nossa vida caminhar pra frente Agora sim eu sei pra onde ir ❤️ #boyfriend #miamour #sabadao