goodvibes

- Solo chi sa baciarti l’anima,sa baciarti le labbra.. 🥀

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Handykamera: "Hey Patrick, kannst du mal scheiße gucken?" Ich: "Ja, na klar!" Handykamera: "Snap!"😆 Später geht's Dortmund gucken und ab morgen muss ich wieder Arbeiten und endlich wieder ins Gym😍

Seid ihr Sonntags eher im Chillmodus oder eher produktiv?
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#me #myself #selfie #selfietime #selfienation #instaselfie #portrait #closeup #eyes #face #happy #happyme #smile #justsmile #goodmood #goodvibes #goodvibesonly #goodtimes #sunday #mood #laugh #keepsmiling #laugh #hoodielove #chilled #bereal #i #men #model #instafollow
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Handykamera: "Hey Patrick, kannst du mal scheiße gucken?" Ich: "Ja, na klar!" Handykamera: "Snap!"😆 Später geht's Dortmund gucken und ab morgen muss ich wieder Arbeiten und endlich wieder ins Gym😍 Seid ihr Sonntags eher im Chillmodus oder eher produktiv? ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ #me #myself #selfie #selfietime #selfienation #instaselfie #portrait #closeup #eyes #face #happy #happyme #smile #justsmile #goodmood #goodvibes #goodvibesonly #goodtimes #sunday #mood #laugh #keepsmiling #laugh #hoodielove #chilled #bereal #i #men #model #instafollow ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#night #pub #musiclive #likesforlikes #like4likebackandfollow #saturdaynight #boogieclub #livemusic #tributeband #tributebandcoldplay #rome #like4like #beer #friends #likeforlikealways #music #photography #like4likeback #likeforlike #goodvibes #sabatosera #musiclover #picoftheday #photo #l4like #blackandwhite #colours

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I was explaining this to my 9 year old niece that when someone’s hurting they tend to hurt others because it makes them feel better. When she asked me why I broke up my her uncle last year, I simply said, “I was being hurt by someone who was hurting. The best thing I could do was to let him go.” She then went on to tell me about a girl in her class who tries to bully her and her friends and her understanding now is that this little girl is hurting, and that’s not anybody’s fault but sometimes you have to step away from this kind of negativity. || My little niece is one of the best parts of me because she makes me want to be more than myself. It also makes me feel amazing that she’s living her life so boldly and that she wants to empower others with kindness. She recognised that you should also treat others the way you want to be treated. || It’s also wonderful to hear that although she wants to help people she doesn’t internalise anyone else’s hurt. || Lifehacks coming to you daily ✨ || Happy Sunday.

I was explaining this to my 9 year old niece that when someone’s hurting they tend to hurt others because it makes them feel better. When she asked me why I broke up my her uncle last year, I simply said, “I was being hurt by someone who was hurting. The best thing I could do was to let him go.” She then went on to tell me about a girl in her class who tries to bully her and her friends and her understanding now is that this little girl is hurting, and that’s not anybody’s fault but sometimes you have to step away from this kind of negativity. || My little niece is one of the best parts of me because she makes me want to be more than myself. It also makes me feel amazing that she’s living her life so boldly and that she wants to empower others with kindness. She recognised that you should also treat others the way you want to be treated. || It’s also wonderful to hear that although she wants to help people she doesn’t internalise anyone else’s hurt. || Lifehacks coming to you daily ✨ || Happy Sunday.

I'm sure to be with you, though many obstacles blocked  my way

Note

1. What about your career, your fortune, your health, your romance, future in 2018? Chat by DM @griyagaleriasolution & @yuliatarot 
2. With #tarot we will know everything we want to ask. Only $ 30 for 3 questions, whatever you want to ask. For 1 question $ 15. It's easy and fun to consult with me

#energy #positiveenergy #positivevibes #balance #goodvibes #goals #vibes #motivation #inspire #inspiration #fortune #spiritual #spirituality  #tarotcards #tarot #metaphysical #oracledeck #psychic #future #astrology #instagood #psychicreading #yulliaharjr #paranormal #treatments #aura #healing #treatment #healings #consultation
Chat by : - Whatsapp +6289610020003
- Line: yuliatarot
- 📧hartonoyulia@ymail.com
- FB  yulliaharjr
- DM

I'm sure to be with you, though many obstacles blocked my way Note 1. What about your career, your fortune, your health, your romance, future in 2018? Chat by DM @griyagaleriasolution & @yuliatarot 2. With #tarot we will know everything we want to ask. Only $ 30 for 3 questions, whatever you want to ask. For 1 question $ 15. It's easy and fun to consult with me #energy #positiveenergy #positivevibes #balance #goodvibes #goals #vibes #motivation #inspire #inspiration #fortune #spiritual #spirituality #tarotcards #tarot #metaphysical #oracledeck #psychic #future #astrology #instagood #psychicreading #yulliaharjr #paranormal #treatments #aura #healing #treatment #healings #consultation Chat by : - Whatsapp +6289610020003 - Line: yuliatarot - 📧hartonoyulia@ymail.com - FB yulliaharjr - DM

Update Nr. 12:

6 Wochen update!
Alle 14 Tage ist es wieder soweit. Das Update ist ein wenig größer. Wie ihr seht war ich wieder fleißig. Am Donnerstag im #kaifi gestern ein Spiel gehabt und am Freitag war ich im #easyfitnesshannover.
Ich weiß nicht wie es euch geht aber am schlimmsten sind die Momente wenn man mit anderen Menschen zusammen ist und während alle einen Burger, pizza oder pasta isst und man selber ne super, Salat oder nur Hähnchen bestellt. Die Qual hält aber nur kurz. Das Gefühl das man danach hat. Eisern geblieben zu sein. Sein Ziel nicht verloren zu haben. Ist tausend mal geiler als der kurze Moment des Essens. Heute ist wieder ein Tag an dem ich sowas von glücklich darüber bin eben genauso eisern und hart zu sein. Wie ihr auf dem Bild sehen könnt hat sich einiges getan. Hier das ganze in Zahlen :

Gewicht:
 6.1. 94,8 kg (mrz 2017 99,5kg)
18.2. 83,4 kg - > - 11,4 kg ( - 16,1kg)

Oberschenkel:
6.1. 58 cm
18.2. 57 cm - > - 1cm

Hüfte:
6.1. 102,5 cm
18.2. 90 cm - > - 12,5 cm

Taille:
6.1. 96 cm
18.2. 83 cm - > - 13 cm

Ich hatte als Wochenziel 84 kg und bin sogar auf 83,4 gekommen. Demnach habe ich mir jetzt überlegt ein 14 Tages Ziel anzusetzen. 81 kg bis zum 4.3 dann hätte ich mein geplantes JAHRESZIEL erreicht. Danach will ich etwas definieren und nach dem Sommer strebe ich einen etwas stärkeren Aufbau an. Gerade im brust Bereich ist deutlich Luft nach oben. Heute habe ich mir aber mein cheatmeal verdient und da geht es ins #theharp
Einen ordentlichen geilen burger essen 😋

In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen geilen Sonntag und schließe wieder mit einem Zitat:

Der Glaube versetzt Berge.

Glaubt an euch dann könnt ihr jedes Ziel erreichen. Der erste Schritt ist der schwerste aber der wichtigste.

Schönes Wochenende euch allen😘😎✔️ #fokus #läufteasy #easyfitnesshannover #fitnessmotivation #fitness #motivation #sports #instagood #instadaily #pod #pictureoftheday #stayfocused #roadtoparookaville #nurnoch2 #inked #lovemylife #goodvibes #hannoverliebt #hannover #ruhrpottliebe

Update Nr. 12: 6 Wochen update! Alle 14 Tage ist es wieder soweit. Das Update ist ein wenig größer. Wie ihr seht war ich wieder fleißig. Am Donnerstag im #kaifi gestern ein Spiel gehabt und am Freitag war ich im #easyfitnesshannover. Ich weiß nicht wie es euch geht aber am schlimmsten sind die Momente wenn man mit anderen Menschen zusammen ist und während alle einen Burger, pizza oder pasta isst und man selber ne super, Salat oder nur Hähnchen bestellt. Die Qual hält aber nur kurz. Das Gefühl das man danach hat. Eisern geblieben zu sein. Sein Ziel nicht verloren zu haben. Ist tausend mal geiler als der kurze Moment des Essens. Heute ist wieder ein Tag an dem ich sowas von glücklich darüber bin eben genauso eisern und hart zu sein. Wie ihr auf dem Bild sehen könnt hat sich einiges getan. Hier das ganze in Zahlen : Gewicht: 6.1. 94,8 kg (mrz 2017 99,5kg) 18.2. 83,4 kg - > - 11,4 kg ( - 16,1kg) Oberschenkel: 6.1. 58 cm 18.2. 57 cm - > - 1cm Hüfte: 6.1. 102,5 cm 18.2. 90 cm - > - 12,5 cm Taille: 6.1. 96 cm 18.2. 83 cm - > - 13 cm Ich hatte als Wochenziel 84 kg und bin sogar auf 83,4 gekommen. Demnach habe ich mir jetzt überlegt ein 14 Tages Ziel anzusetzen. 81 kg bis zum 4.3 dann hätte ich mein geplantes JAHRESZIEL erreicht. Danach will ich etwas definieren und nach dem Sommer strebe ich einen etwas stärkeren Aufbau an. Gerade im brust Bereich ist deutlich Luft nach oben. Heute habe ich mir aber mein cheatmeal verdient und da geht es ins #theharp Einen ordentlichen geilen burger essen 😋 In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen geilen Sonntag und schließe wieder mit einem Zitat: Der Glaube versetzt Berge. Glaubt an euch dann könnt ihr jedes Ziel erreichen. Der erste Schritt ist der schwerste aber der wichtigste. Schönes Wochenende euch allen😘😎✔️ #fokus #läufteasy #easyfitnesshannover #fitnessmotivation #fitness #motivation #sports #instagood #instadaily #pod #pictureoftheday #stayfocused #roadtoparookaville #nurnoch2 #inked #lovemylife #goodvibes #hannoverliebt #hannover #ruhrpottliebe

After a visit to the beach, it's hard to believe that we live in a material world..😊
#beach #ship #naturephotography #eveningsky #nature #sailship  #colourfulsky #fantasy #evening #goodvibes

After a visit to the beach, it's hard to believe that we live in a material world..😊 #beach #ship #naturephotography #eveningsky #nature #sailship #colourfulsky #fantasy #evening #goodvibes

There was a lot learnt yesterday at our first of many show jumping clinics with the amazing Damian Stevens 🌟🌟🌟 Everyone rode their best and it was evident that it was a day enjoyed by all ! We encourage spectators to come watch & learn something too ! Stay tuned as the next clinic will be in March 😏😏
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#horses #horseriding #lesson #coaching #equestrian #instahorse #longday #sunshine #goodvibes #nothingbutthebest #follow4follow #followforfollow #follow #horselife

There was a lot learnt yesterday at our first of many show jumping clinics with the amazing Damian Stevens 🌟🌟🌟 Everyone rode their best and it was evident that it was a day enjoyed by all ! We encourage spectators to come watch & learn something too ! Stay tuned as the next clinic will be in March 😏😏 . . . . . #horses #horseriding #lesson #coaching #equestrian #instahorse #longday #sunshine #goodvibes #nothingbutthebest #follow4follow #followforfollow #follow #horselife