diet

Essa semana foi aniversário do meu príncipe que eu tanto amO!!! 👶🏻🤴🏻💙💎
.
.
Que papai do céu te abençoe sempre meu amor!
.
.
Ele começou fazer aulas de
natação comigo quando ainda nem sabia falar e usava fraldas!!! 🏊🏻
.
.

Hoje ele corre, pula e fala pelos cotovelos! 👌🏻🤦🏻‍♀️😂🤣🤣💙
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#tbt #mahashivratri #sunset #motivation #god #gym #life #beach #love #yoga #instagirl  #body #smile #personalhelenwar #running #fitness #workout #style #inspiration  #bodybuilding #muscles #gratitude #photography #model #diet #brunette #instagood #abs #pilates  #nopainnogain

Essa semana foi aniversário do meu príncipe que eu tanto amO!!! 👶🏻🤴🏻💙💎 . . Que papai do céu te abençoe sempre meu amor! . . Ele começou fazer aulas de natação comigo quando ainda nem sabia falar e usava fraldas!!! 🏊🏻 . . Hoje ele corre, pula e fala pelos cotovelos! 👌🏻🤦🏻‍♀️😂🤣🤣💙 . . . . . . . . . . . . #tbt #mahashivratri #sunset #motivation #god #gym #life #beach #love #yoga #instagirl #body #smile #personalhelenwar #running #fitness #workout #style #inspiration #bodybuilding #muscles #gratitude #photography #model #diet #brunette #instagood #abs #pilates #nopainnogain

Jantar no shopping - nem sempre precisa ser gordice. Opções boas em Riomar e Iguatemi:  Orgânicos, Marietta, salada do Spoleto, salada do Vignoli, Salad Creations, Boali... basta procurar direitinho que você entrará uma opção melhor do que os sanduíches com fritas e milk shake😘🥗💚
#andressanutri #nutrition#nutricionista #30tododia #noexcuses #fitspo #dieta #fitness #diet #work #workout #job #healthyliving #health #vidasaudavel #fit #fitness #fitspo #dinner #fortaleza #brazil #shopping

Jantar no shopping - nem sempre precisa ser gordice. Opções boas em Riomar e Iguatemi: Orgânicos, Marietta, salada do Spoleto, salada do Vignoli, Salad Creations, Boali... basta procurar direitinho que você entrará uma opção melhor do que os sanduíches com fritas e milk shake😘🥗💚 #andressanutri #nutrition#nutricionista #30tododia #noexcuses #fitspo #dieta #fitness #diet #work #workout #job #healthyliving #health #vidasaudavel #fit #fitness #fitspo #dinner #fortaleza #brazil #shopping

📌 ESP SHAKLEE
.
Antara khasiat ESP Shaklee :
.
🍁 memudarkan dan menghilangkan parut .
🍁 mengawal kolestrol .
🍁 membuatkan payudara lebih anjal .
🍁 bertindak sebagai milk booster .
🍁 memberikan tenaga .
🍁 membantu masalah kesuburan .
🍁 kulit cantik, halus, gebu dan berseri-seri .
🍁 membantu kesihatan jantung dan prostate .
🍁 mengelakkan kerapuhan tulang .
🍁 mengurangkan berat badan .
🍁 merangsang regenerasi kulit dan otot .
🍁 bertindak sebagai antioxidant .
🍁 mempercepatkan pemulihan luka .
🍁 untuk kecantikan kulit dan rambut .
.
Sape yang boleh ambik ESP Shaklee dan kenapa?
.
🌱 nak pregnant? Boleh pulihara dan pelihara rahim .
🌱 sedang pregnant? Boleh menguatkan rahim .
🌱 menyusukan anak? Sebagai milk booster .
🌱 nak kurus?  Mengurangkan nafsu makan .
🌱 nak sihat? Sebagai pelengkap nutrient .
🌱 nak cantik? Menjadikan kulit anjal, gebu dan cerah .
🌱 nak puase? Boleh membekalkan tenaga .
.
Perbezaan ESP Shaklee dengan soya lain di luar :
.
🍯 merupakan non GMO soya yang selamat daripada toksin .
🍯 mengandungi 9 asid amino .
🍯 mengandungi 5 vitamins dan 4 minerals .
🍯 1 tin = 850 g = 30 kg soya .
🍯 diproses dengan air dan bukan alcohol untuk memelihara kandungan isoflavone .
.
Berminat? Jom whatsapp Fiza sekarang!!
.
Your most wanted SID
Ana Afiza
0177950885
.
#espshakleemurah
#diet
#energybooster
#jerawat
#milkbooster

📌 ESP SHAKLEE . Antara khasiat ESP Shaklee : . 🍁 memudarkan dan menghilangkan parut . 🍁 mengawal kolestrol . 🍁 membuatkan payudara lebih anjal . 🍁 bertindak sebagai milk booster . 🍁 memberikan tenaga . 🍁 membantu masalah kesuburan . 🍁 kulit cantik, halus, gebu dan berseri-seri . 🍁 membantu kesihatan jantung dan prostate . 🍁 mengelakkan kerapuhan tulang . 🍁 mengurangkan berat badan . 🍁 merangsang regenerasi kulit dan otot . 🍁 bertindak sebagai antioxidant . 🍁 mempercepatkan pemulihan luka . 🍁 untuk kecantikan kulit dan rambut . . Sape yang boleh ambik ESP Shaklee dan kenapa? . 🌱 nak pregnant? Boleh pulihara dan pelihara rahim . 🌱 sedang pregnant? Boleh menguatkan rahim . 🌱 menyusukan anak? Sebagai milk booster . 🌱 nak kurus?  Mengurangkan nafsu makan . 🌱 nak sihat? Sebagai pelengkap nutrient . 🌱 nak cantik? Menjadikan kulit anjal, gebu dan cerah . 🌱 nak puase? Boleh membekalkan tenaga . . Perbezaan ESP Shaklee dengan soya lain di luar : . 🍯 merupakan non GMO soya yang selamat daripada toksin . 🍯 mengandungi 9 asid amino . 🍯 mengandungi 5 vitamins dan 4 minerals . 🍯 1 tin = 850 g = 30 kg soya . 🍯 diproses dengan air dan bukan alcohol untuk memelihara kandungan isoflavone . . Berminat? Jom whatsapp Fiza sekarang!! . Your most wanted SID Ana Afiza 0177950885 . #espshakleemurah #diet #energybooster #jerawat #milkbooster

SARLEMJUS TOP CER
.
.
Kamu masih mau bilang ini racikan abal-abal? 😂
.
.
SARLEMJUS mengandung 4 herbal esensial dan 2 herbal rahasia leluhur. Dua herbal esensial itu ialah bawang putih dan lemon. Keduanya efektif membersihkan pembuluh darah, menyingkirkan racun dan tumpukan lemak di dalam tubuh sekaligus untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah. 
Menggunakan pengobatan tradisional yang berbahan dasar alami dianggap lebih aman karena penelitian ilmiah membuktikan bahwa tidak ditemukannya efek samping dalam pengobatan herbal.

Obat Alami Penurun Kolesterol

Bawang putih dan lemon sangat bagus untuk  membersihkan pembuluh darah, mengurangi jumlah kolesterol jahat, menguatkan dinding pembuluh darah dan juga untuk menurunkan resiko tinggi dari pengeroposan tulang. 
Di Rusia, terapi dengan bawang putih dan lemon telah digunakan selama berabad-abad. Menurut para ahli, sari lemon dapat mencegah pembentukan sel kanker dan bawang putih yang kaya akan antioksidan mempunyai kekuatan untuk meregenerasi dan meremajakan sel-sel tubuh. 
Cara penggunaan :
Pada beberapa hari pertama dapat dikonsumsi sebanyak dua sendok makan sebelum makan atau pada saat perut kosong. apabila tidak ditemukan efek samping, dapat ditingkatkan penggunaan konsumsi. Tiga kali sehari. Perawatan dapat berlangsung selama 40 hari. 
Nah mudah bukan? Hasil dapat terlihat setelah mengkonsumsi selama beberapa minggu. Hasilnya berupa meningkatnya sirkulasi dan komposisi lipid, tekanan darah yang normal, meningkatkan sirkulasi otak, dan tentunya dapat mengembalikan energi, kekuatan, serta meremajakan sel-sel tubuh.

Bayangkanlah Anda tampak lebih muda setelah meminum SARLEMJUS. Woow, Keren...!
.
.
sumber : http://healthylifestylebase. com/how-to-clean-blood-vessels-from-cholesterol-residue-for-40-days/
https://www.pesanlab. com/
.
.
Info chat kesini, 
WA : 081914475707
BB : d6ebf26e
.
.
#sarlemjus #lemon #bawangputih #lever #diabetes #kanker #ginjal #jantung #maag #hipertensi #vertigo #kolesterol #diet #darahtinggi #sembelit #jakarta #tangerang #bekasi #depok #bogor #purwakarta #sidoarjo #bandung #kebumen #solo

SARLEMJUS TOP CER . . Kamu masih mau bilang ini racikan abal-abal? 😂 . . SARLEMJUS mengandung 4 herbal esensial dan 2 herbal rahasia leluhur. Dua herbal esensial itu ialah bawang putih dan lemon. Keduanya efektif membersihkan pembuluh darah, menyingkirkan racun dan tumpukan lemak di dalam tubuh sekaligus untuk meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Menggunakan pengobatan tradisional yang berbahan dasar alami dianggap lebih aman karena penelitian ilmiah membuktikan bahwa tidak ditemukannya efek samping dalam pengobatan herbal. Obat Alami Penurun Kolesterol Bawang putih dan lemon sangat bagus untuk  membersihkan pembuluh darah, mengurangi jumlah kolesterol jahat, menguatkan dinding pembuluh darah dan juga untuk menurunkan resiko tinggi dari pengeroposan tulang. Di Rusia, terapi dengan bawang putih dan lemon telah digunakan selama berabad-abad. Menurut para ahli, sari lemon dapat mencegah pembentukan sel kanker dan bawang putih yang kaya akan antioksidan mempunyai kekuatan untuk meregenerasi dan meremajakan sel-sel tubuh. Cara penggunaan : Pada beberapa hari pertama dapat dikonsumsi sebanyak dua sendok makan sebelum makan atau pada saat perut kosong. apabila tidak ditemukan efek samping, dapat ditingkatkan penggunaan konsumsi. Tiga kali sehari. Perawatan dapat berlangsung selama 40 hari. Nah mudah bukan? Hasil dapat terlihat setelah mengkonsumsi selama beberapa minggu. Hasilnya berupa meningkatnya sirkulasi dan komposisi lipid, tekanan darah yang normal, meningkatkan sirkulasi otak, dan tentunya dapat mengembalikan energi, kekuatan, serta meremajakan sel-sel tubuh. Bayangkanlah Anda tampak lebih muda setelah meminum SARLEMJUS. Woow, Keren...! . . sumber : http://healthylifestylebase. com/how-to-clean-blood-vessels-from-cholesterol-residue-for-40-days/ https://www.pesanlab. com/ . . Info chat kesini, WA : 081914475707 BB : d6ebf26e . . #sarlemjus #lemon #bawangputih #lever #diabetes #kanker #ginjal #jantung #maag #hipertensi #vertigo #kolesterol #diet #darahtinggi #sembelit #jakarta #tangerang #bekasi #depok #bogor #purwakarta #sidoarjo #bandung #kebumen #solo

📌 ESP SHAKLEE
.
Antara khasiat ESP Shaklee :
.
🍁 memudarkan dan menghilangkan parut .
🍁 mengawal kolestrol .
🍁 membuatkan payudara lebih anjal .
🍁 bertindak sebagai milk booster .
🍁 memberikan tenaga .
🍁 membantu masalah kesuburan .
🍁 kulit cantik, halus, gebu dan berseri-seri .
🍁 membantu kesihatan jantung dan prostate .
🍁 mengelakkan kerapuhan tulang .
🍁 mengurangkan berat badan .
🍁 merangsang regenerasi kulit dan otot .
🍁 bertindak sebagai antioxidant .
🍁 mempercepatkan pemulihan luka .
🍁 untuk kecantikan kulit dan rambut .
.
Sape yang boleh ambik ESP Shaklee dan kenapa?
.
🌱 nak pregnant? Boleh pulihara dan pelihara rahim .
🌱 sedang pregnant? Boleh menguatkan rahim .
🌱 menyusukan anak? Sebagai milk booster .
🌱 nak kurus?  Mengurangkan nafsu makan .
🌱 nak sihat? Sebagai pelengkap nutrient .
🌱 nak cantik? Menjadikan kulit anjal, gebu dan cerah .
🌱 nak puase? Boleh membekalkan tenaga .
.
Perbezaan ESP Shaklee dengan soya lain di luar :
.
🍯 merupakan non GMO soya yang selamat daripada toksin .
🍯 mengandungi 9 asid amino .
🍯 mengandungi 5 vitamins dan 4 minerals .
🍯 1 tin = 850 g = 30 kg soya .
🍯 diproses dengan air dan bukan alcohol untuk memelihara kandungan isoflavone .
.
Berminat? Jom whatsapp Fiza sekarang!!
.
Your most wanted SID
Ana Afiza
0177950885
.
#espshakleemurah
#diet
#energybooster
#jerawat
#milkbooster

📌 ESP SHAKLEE . Antara khasiat ESP Shaklee : . 🍁 memudarkan dan menghilangkan parut . 🍁 mengawal kolestrol . 🍁 membuatkan payudara lebih anjal . 🍁 bertindak sebagai milk booster . 🍁 memberikan tenaga . 🍁 membantu masalah kesuburan . 🍁 kulit cantik, halus, gebu dan berseri-seri . 🍁 membantu kesihatan jantung dan prostate . 🍁 mengelakkan kerapuhan tulang . 🍁 mengurangkan berat badan . 🍁 merangsang regenerasi kulit dan otot . 🍁 bertindak sebagai antioxidant . 🍁 mempercepatkan pemulihan luka . 🍁 untuk kecantikan kulit dan rambut . . Sape yang boleh ambik ESP Shaklee dan kenapa? . 🌱 nak pregnant? Boleh pulihara dan pelihara rahim . 🌱 sedang pregnant? Boleh menguatkan rahim . 🌱 menyusukan anak? Sebagai milk booster . 🌱 nak kurus?  Mengurangkan nafsu makan . 🌱 nak sihat? Sebagai pelengkap nutrient . 🌱 nak cantik? Menjadikan kulit anjal, gebu dan cerah . 🌱 nak puase? Boleh membekalkan tenaga . . Perbezaan ESP Shaklee dengan soya lain di luar : . 🍯 merupakan non GMO soya yang selamat daripada toksin . 🍯 mengandungi 9 asid amino . 🍯 mengandungi 5 vitamins dan 4 minerals . 🍯 1 tin = 850 g = 30 kg soya . 🍯 diproses dengan air dan bukan alcohol untuk memelihara kandungan isoflavone . . Berminat? Jom whatsapp Fiza sekarang!! . Your most wanted SID Ana Afiza 0177950885 . #espshakleemurah #diet #energybooster #jerawat #milkbooster

Sorry I was too hype not to post this 259-227lbs💯💪🏼 -
-
What I did this last 34 days took me 3 months before. Learning about your body is such a key, and knowing what works and what doesn’t. People always want a quick fix and aren’t willing to put in the work. My goal now is to make healthy living my lifestyle, but I think I’m really ready to do this long term and not just have it be a diet/cut! Excited to go from here💯💪🏼 #notdoneyet #trusttheprocess #Becomeunstoppable

Sorry I was too hype not to post this 259-227lbs💯💪🏼 - - What I did this last 34 days took me 3 months before. Learning about your body is such a key, and knowing what works and what doesn’t. People always want a quick fix and aren’t willing to put in the work. My goal now is to make healthy living my lifestyle, but I think I’m really ready to do this long term and not just have it be a diet/cut! Excited to go from here💯💪🏼 #notdoneyet #trusttheprocess #Becomeunstoppable

Makasih  Buat YG SUDAH ORDER 😍 . 🇭🇦🇷🇬🇦 🇲🇺🇷🇦🇭!!!
Pernah order online tapi diTIPU/BARANG TIDAK SESUAI PESANAN/SUDAH ORDER TAPI TIDAK ADA HASIL ??? Hayy! Mampir di instagram kita TRUSTED & lagi ada banyakk DISKON,dan ADA BANYAK TERTIMONI orang yang sudah BERHASIL menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan
✔pelangsing
✔penggemuk
✔penghilang jerawat
✔awet muda
✔kecerdasan
✔mata minus
✔pemutih gigi
✔pemutih kulit
✔perut buncit ✔paket kesuburan
√PEMBESAR PAYUDARA
➡Etc.

Alasan memilih Produk kita :
√ -BPOM
√ -Penghargaan Internasional
√ -Aman karena herbal
√ -Tidak ketergantungan
√ -Halal MUI  Etc.

CHAT AJA DI SINI! Konsultasi GRATIS di CS kami melalui klik link WA di BIO yaaa

buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :⤵
.
➡WA: Klik Link di BIO yaa ;)
➡BBM:D364D5F8
.
AKUN BERGARANSI !!! POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS.
Pay : √BRI✔CIMB.NIAGA √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI

NOTE :  Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .AKUN INI BERGARANSI tidak perlu khawatir tidak berhasil/paket tidak sampai !!!
#pusat_herbal_dunia #peninggibadan #penggemukbadan #pelangsingbadan #pembesarpayudara #maskerwajah #penggemuk #pelangsing #diet #pencerahwajah #kecantikan #maskerwajah #pemutih #obatmandul #malaysia #kesuburan #obatkesuburan #latepost #peninggibadanmurah #pelangsingmurah #pelangsingherbal #penggemukmurah #pengencangpayudara #pemutihkulit #pencerahkulit #bruneidarussalam #peninggibadantiens #suplementtiens
#mataminus #matasilinder

Makasih Buat YG SUDAH ORDER 😍 . 🇭🇦🇷🇬🇦 🇲🇺🇷🇦🇭!!! Pernah order online tapi diTIPU/BARANG TIDAK SESUAI PESANAN/SUDAH ORDER TAPI TIDAK ADA HASIL ??? Hayy! Mampir di instagram kita TRUSTED & lagi ada banyakk DISKON,dan ADA BANYAK TERTIMONI orang yang sudah BERHASIL menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan ✔pelangsing ✔penggemuk ✔penghilang jerawat ✔awet muda ✔kecerdasan ✔mata minus ✔pemutih gigi ✔pemutih kulit ✔perut buncit ✔paket kesuburan √PEMBESAR PAYUDARA ➡Etc. Alasan memilih Produk kita : √ -BPOM √ -Penghargaan Internasional √ -Aman karena herbal √ -Tidak ketergantungan √ -Halal MUI Etc. CHAT AJA DI SINI! Konsultasi GRATIS di CS kami melalui klik link WA di BIO yaaa buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :⤵ . ➡WA: Klik Link di BIO yaa ;) ➡BBM:D364D5F8 . AKUN BERGARANSI !!! POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS. Pay : √BRI✔CIMB.NIAGA √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI NOTE : Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .AKUN INI BERGARANSI tidak perlu khawatir tidak berhasil/paket tidak sampai !!! #pusat_herbal_dunia #peninggibadan #penggemukbadan #pelangsingbadan #pembesarpayudara #maskerwajah #penggemuk #pelangsing #diet #pencerahwajah #kecantikan #maskerwajah #pemutih #obatmandul #malaysia #kesuburan #obatkesuburan #latepost #peninggibadanmurah #pelangsingmurah #pelangsingherbal #penggemukmurah #pengencangpayudara #pemutihkulit #pencerahkulit #bruneidarussalam #peninggibadantiens #suplementtiens #mataminus #matasilinder

#スタバ の #さくらストロベリーピンクミルクラテ 🌸で目覚めの1杯❤️
甘い甘いスタバを飲むためにしてること▶︎▶︎▶︎
○1人での移動は早歩き
○上りも下りも階段を使う👟
○走れない日はお家で筋トレ多め💪必ず毎日運動をする!
#diet #ダイエット #食べたいものは我慢しない *
サクラのピンクに春が近づいてポーチの中身もピンクが増える❤️
忙しい朝には #bbクリーム で #時短メイク ❤️
*
今週も頑張ろう♪
#美容 #makeup #cosmetics #コスメ 
#毛穴パテ職人 #ミネラルBBクリーム #BBクリーム #ファンデーション #下地 #日焼け止め #ベースメイク #毛穴カバー #プチプラコスメ #愛用品 常盤薬品工業のキャンペーンに参加中[PR] #美活

#スタバ の #さくらストロベリーピンクミルクラテ 🌸で目覚めの1杯❤️ 甘い甘いスタバを飲むためにしてること▶︎▶︎▶︎ ○1人での移動は早歩き ○上りも下りも階段を使う👟 ○走れない日はお家で筋トレ多め💪必ず毎日運動をする! #diet #ダイエット #食べたいものは我慢しない * サクラのピンクに春が近づいてポーチの中身もピンクが増える❤️ 忙しい朝には #bbクリーム で #時短メイク ❤️ * 今週も頑張ろう♪ #美容 #makeup #cosmetics #コスメ #毛穴パテ職人 #ミネラルBBクリーム #BBクリーム #ファンデーション #下地 #日焼け止め #ベースメイク #毛穴カバー #プチプラコスメ #愛用品 常盤薬品工業のキャンペーンに参加中[PR] #美活

Tu connais la devise des vacances ? On s'entraine pas et on mange sale ! 😂😂😂💪💥❤❌🔞
#bodybuilder #abs #shape #fibo #meal #diet #sport #teamshape #legs #chest #shoulders #arms #focus #bebetter #whey #protein 
#fitgame #fitness #musculation #pornfood #food #burger #eat #cheatmeal

Tu connais la devise des vacances ? On s'entraine pas et on mange sale ! 😂😂😂💪💥❤❌🔞 #bodybuilder #abs #shape #fibo #meal #diet #sport #teamshape #legs #chest #shoulders #arms #focus #bebetter #whey #protein #fitgame #fitness #musculation #pornfood #food #burger #eat #cheatmeal

前日比 +0.6kg
合計 -14.2kg
.
*昨日食べたもの*
朝⇨握り寿司8貫
昼⇨カツ丼
夜⇨餃子12個
.
やっちまったーーー/(^o^)\
完全ジャンクフード(笑)
炭水化物、カロリー高い、糞←
ごめんなさい(´;ω;`)
.
#ダイエット #diet #ダイエッター 
#ダイエット記録 #ダイエット部
#公開ダイエット
#ダイエット仲間募集 
#ダイエットしてる人と繋がりたい
#ダイエッターさんと繋がりたい

前日比 +0.6kg 合計 -14.2kg . *昨日食べたもの* 朝⇨握り寿司8貫 昼⇨カツ丼 夜⇨餃子12個 . やっちまったーーー/(^o^)\ 完全ジャンクフード(笑) 炭水化物、カロリー高い、糞← ごめんなさい(´;ω;`) . #ダイエット #diet #ダイエッター #ダイエット記録 #ダイエット部 #公開ダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエットしてる人と繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい

💍

💍

To feel strong, to walk amongst humans with a tremendous feeling of confidence and superiority is not at all wrong. The sense of superiority in bodily strength is borne out by the long history of mankind paying homage in folklore, song and poetry to strong men.

To feel strong, to walk amongst humans with a tremendous feeling of confidence and superiority is not at all wrong. The sense of superiority in bodily strength is borne out by the long history of mankind paying homage in folklore, song and poetry to strong men.

.
계속 성장하는 내가 되길 바래봅니당🙏🏻
모두모두 고생하셨어요 #고구려마라톤

. 계속 성장하는 내가 되길 바래봅니당🙏🏻 모두모두 고생하셨어요 #고구려마라톤

So tell us a bit about yourself, do you have any hobbies? 🙄

So tell us a bit about yourself, do you have any hobbies? 🙄

A moderate but high rep day, super setting quads and hamstrings. Sunday's are usually a rest day but with the current work schedule I missed a day. But if you miss just make it up. Hope everyone is enjoying their Sunday. On a side note I need a tan lol.

#health #fitness #fit #hashtagsgen #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #videooftheday oftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise

A moderate but high rep day, super setting quads and hamstrings. Sunday's are usually a rest day but with the current work schedule I missed a day. But if you miss just make it up. Hope everyone is enjoying their Sunday. On a side note I need a tan lol. #health #fitness #fit #hashtagsgen #TFLers #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #videooftheday oftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #excercise

Makasih  Buat YG SUDAH ORDER 😍 . 🇭🇦🇷🇬🇦 🇲🇺🇷🇦🇭!!!
Pernah order online tapi diTIPU/BARANG TIDAK SESUAI PESANAN/SUDAH ORDER TAPI TIDAK ADA HASIL ??? Hayy! Mampir di instagram kita TRUSTED & lagi ada banyakk DISKON,dan ADA BANYAK TERTIMONI orang yang sudah BERHASIL menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan
✔pelangsing
✔penggemuk
✔penghilang jerawat
✔awet muda
✔kecerdasan
✔mata minus
✔pemutih gigi
✔pemutih kulit
✔perut buncit ✔paket kesuburan
√PEMBESAR PAYUDARA
➡Etc.

Alasan memilih Produk kita :
√ -BPOM
√ -Penghargaan Internasional
√ -Aman karena herbal
√ -Tidak ketergantungan
√ -Halal MUI  Etc.

CHAT AJA DI SINI! Konsultasi GRATIS di CS kami melalui klik link WA di BIO yaaa

buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :⤵
.
➡WA: Klik Link di BIO yaa ;)
➡BBM:D364D5F8
.
AKUN BERGARANSI !!! POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS.
Pay : √BRI✔CIMB.NIAGA √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI

NOTE :  Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .AKUN INI BERGARANSI tidak perlu khawatir tidak berhasil/paket tidak sampai !!!
#pusat_herbal_dunia #peninggibadan #penggemukbadan #pelangsingbadan #pembesarpayudara #maskerwajah #penggemuk #pelangsing #diet #pencerahwajah #kecantikan #maskerwajah #pemutih #obatmandul #malaysia #kesuburan #obatkesuburan #latepost #peninggibadanmurah #pelangsingmurah #pelangsingherbal #penggemukmurah #pengencangpayudara #pemutihkulit #pencerahkulit #bruneidarussalam #peninggibadantiens #suplementtiens
#mataminus #matasilinder

Makasih Buat YG SUDAH ORDER 😍 . 🇭🇦🇷🇬🇦 🇲🇺🇷🇦🇭!!! Pernah order online tapi diTIPU/BARANG TIDAK SESUAI PESANAN/SUDAH ORDER TAPI TIDAK ADA HASIL ??? Hayy! Mampir di instagram kita TRUSTED & lagi ada banyakk DISKON,dan ADA BANYAK TERTIMONI orang yang sudah BERHASIL menggunakan produk kami lohh. Kami akan bimbing sampai benar2 sukses dan dijamin BERHASIL. tunggu apalagi buruaann di order Sedia Suplemen : ✔peninggi badan ✔pelangsing ✔penggemuk ✔penghilang jerawat ✔awet muda ✔kecerdasan ✔mata minus ✔pemutih gigi ✔pemutih kulit ✔perut buncit ✔paket kesuburan √PEMBESAR PAYUDARA ➡Etc. Alasan memilih Produk kita : √ -BPOM √ -Penghargaan Internasional √ -Aman karena herbal √ -Tidak ketergantungan √ -Halal MUI Etc. CHAT AJA DI SINI! Konsultasi GRATIS di CS kami melalui klik link WA di BIO yaaa buruan, konsultasi gratis :) Contact us now :⤵ . ➡WA: Klik Link di BIO yaa ;) ➡BBM:D364D5F8 . AKUN BERGARANSI !!! POST : INDONESIA, MALAYSIA, SINGAPURA, KOREA, BRUNEI, ALL ASIA, WORLDWIDE THANKS. Pay : √BRI✔CIMB.NIAGA √BCA √Western Union √BEST SELLER DUNIA SUDAH TERUJI & GARANSI NOTE : Admin tidak dapat memberi komentar di IG, mohon kepada seluruh costumer tercinta hubungi CP diatas .AKUN INI BERGARANSI tidak perlu khawatir tidak berhasil/paket tidak sampai !!! #pusat_herbal_dunia #peninggibadan #penggemukbadan #pelangsingbadan #pembesarpayudara #maskerwajah #penggemuk #pelangsing #diet #pencerahwajah #kecantikan #maskerwajah #pemutih #obatmandul #malaysia #kesuburan #obatkesuburan #latepost #peninggibadanmurah #pelangsingmurah #pelangsingherbal #penggemukmurah #pengencangpayudara #pemutihkulit #pencerahkulit #bruneidarussalam #peninggibadantiens #suplementtiens #mataminus #matasilinder

I love turkey burger. Great source of protein && easy to cook when you are short on your. -
-
-
-
-
lowcarb #keto #lowcarbpizza #burgernobun #health #fitness #fit #foodfornourishment #foodie #c25k #fitnessaddict #fitspo #workout #foodporn #cardio #gym #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

I love turkey burger. Great source of protein && easy to cook when you are short on your. - - - - - lowcarb #keto #lowcarbpizza #burgernobun #health #fitness #fit #foodfornourishment #foodie #c25k #fitnessaddict #fitspo #workout #foodporn #cardio #gym #health #healthy #instahealth #healthychoices #active #strong #motivation #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise