旅して食べて祈って恋して

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O H ! M I S O  T I M E
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#黒ひよこ豆 ( #カラチャナ )
#白ひよこ豆 ( #チャナ )
今年最初の #味噌 づくりが終了。
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インド産?ひよこ豆で味噌?
ナニソレ?ほんとに美味しいの?と、
おもしろがってご参加くださり
ありがとうございました♡(笑)
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シンプルなごはんと味噌汁でこそ
際立つ味わい深さにはみなさん驚かれ、
ご好評いただいたカラチャナ味噌。
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今回仕込んだニューカマーは
10ヶ月の #発酵 の旅がスタート。
忘れた頃にふたたびのめぐり会い…
その時をどうぞお楽しみに♡
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
#herbalbeauty #ayurveda
#ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy
#spice #herbs #selfcare #organic

☟☟☟ ‧ ‧ O H ! M I S O T I M E ‧ ‧ #黒ひよこ豆 ( #カラチャナ ) #白ひよこ豆 ( #チャナ ) 今年最初の #味噌 づくりが終了。 ‧ ‧ インド産?ひよこ豆で味噌? ナニソレ?ほんとに美味しいの?と、 おもしろがってご参加くださり ありがとうございました♡(笑) ‧ ‧ シンプルなごはんと味噌汁でこそ 際立つ味わい深さにはみなさん驚かれ、 ご好評いただいたカラチャナ味噌。 ‧ ‧ 今回仕込んだニューカマーは 10ヶ月の #発酵 の旅がスタート。 忘れた頃にふたたびのめぐり会い… その時をどうぞお楽しみに♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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E X T R A C T I O N
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旧正月を前に風邪を引いたらしく、
早い対処で悪化はとどめたものの
鼻水&鼻づまりに見舞われ中。
いかにも #カパ 性といった症状だね。
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呼吸を通してスッキリさせたく、
#ペパーミント の #煎じ液 を作って
喉うがいと鼻うがいをリピート◎
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もちろんイイ感じ〜
体調の上昇曲線へ
寄り添うように効いてくる。
さらに様子をみてるとこ。
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そんな植物の恩恵に
今はただ素直に預かって、
少しずつの回復。
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そうだ、
改善はゆっくりでいい。
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
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#ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy
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☟☟☟ ‧ ‧ E X T R A C T I O N ‧ ‧ 旧正月を前に風邪を引いたらしく、 早い対処で悪化はとどめたものの 鼻水&鼻づまりに見舞われ中。 いかにも #カパ 性といった症状だね。 ‧ ‧ 呼吸を通してスッキリさせたく、 #ペパーミント#煎じ液 を作って 喉うがいと鼻うがいをリピート◎ ‧ ‧ もちろんイイ感じ〜 体調の上昇曲線へ 寄り添うように効いてくる。 さらに様子をみてるとこ。 ‧ ‧ そんな植物の恩恵に 今はただ素直に預かって、 少しずつの回復。 ‧ ‧ そうだ、 改善はゆっくりでいい。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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T O  B E  P R E P A R E D
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先日の黒と白は
#黒ひよこ豆 ( #カラチャナ )
#白ひよこ豆 ( #チャナ )
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翌日の #味噌 づくりに備えて、
ザブザブとしっかり洗ったら
18時間の浸水タイム。
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明けて当日は3時間、
コトコトと煮込んで煮込んで…
親指と小指で挟んで潰せるくらいまで
柔らかくなったら準備万端♡
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
#herbalbeauty #ayurveda
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☟☟☟ ‧ ‧ T O B E P R E P A R E D ‧ ‧ 先日の黒と白は #黒ひよこ豆 ( #カラチャナ ) #白ひよこ豆 ( #チャナ ) ‧ ‧ 翌日の #味噌 づくりに備えて、 ザブザブとしっかり洗ったら 18時間の浸水タイム。 ‧ ‧ 明けて当日は3時間、 コトコトと煮込んで煮込んで… 親指と小指で挟んで潰せるくらいまで 柔らかくなったら準備万端♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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N O T  T U R M E R I C
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実はみかんの皮は
漢方薬の材料・陳皮(ちんぴ)の原料。
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本場中国で #陳皮 と言えば
一年以上は陰干しにして
しっかりと乾燥させたものを
生薬使いに認めるようです。
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これはわたしの自家製🍊
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その使い方は
ハーブティーのように
お茶として楽しんだり、
生はちみつと混ぜ合わせて
ペロリと舐めたり。
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‧
気の巡りや血の巡りを促したり、
胃腸の調子をやさしく整えるなど、
最近の #花粉症 トークからの流れにも
ピッタリの食材だと思う。
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
#herbalbeauty #ayurveda
#ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy
#spice #herbs #selfcare #organic

*** ‧ ‧ N O T T U R M E R I C ‧ ‧ 実はみかんの皮は 漢方薬の材料・陳皮(ちんぴ)の原料。 ‧ ‧ 本場中国で #陳皮 と言えば 一年以上は陰干しにして しっかりと乾燥させたものを 生薬使いに認めるようです。 ‧ ‧ これはわたしの自家製🍊 ‧ ‧ その使い方は ハーブティーのように お茶として楽しんだり、 生はちみつと混ぜ合わせて ペロリと舐めたり。 ‧ ‧ 気の巡りや血の巡りを促したり、 胃腸の調子をやさしく整えるなど、 最近の #花粉症 トークからの流れにも ピッタリの食材だと思う。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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S I M P L E  M E A L
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個々の消化力を高めるのは
大好きなひと、美味しいもの、
楽しいおしゃべり、
それだけで充分だったりして…(笑)
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料理系のワークショップは
まだですか?と。
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お待たせしております。
今年最初のクッカリークラスは
一汁一菜WSを予定。
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体質や体調に応じた
スパイス&ハーブ使いには、
北インド、南インド、スリランカ、
各エッセンスを活かして。
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このクラスにおいて
アーユルヴェーディックを
厳格には踏襲しません。
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だからと言って
その他のどの食養生法の
バックアッパーにもあらず♡
フラットに眺めてます。
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
#herbalbeauty #ayurveda
#ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy
#spice #herbs #selfcare #organic

*** ‧ ‧ S I M P L E M E A L ‧ ‧ 個々の消化力を高めるのは 大好きなひと、美味しいもの、 楽しいおしゃべり、 それだけで充分だったりして…(笑) ‧ ‧ 料理系のワークショップは まだですか?と。 ‧ ‧ お待たせしております。 今年最初のクッカリークラスは 一汁一菜WSを予定。 ‧ ‧ 体質や体調に応じた スパイス&ハーブ使いには、 北インド、南インド、スリランカ、 各エッセンスを活かして。 ‧ ‧ このクラスにおいて アーユルヴェーディックを 厳格には踏襲しません。 ‧ ‧ だからと言って その他のどの食養生法の バックアッパーにもあらず♡ フラットに眺めてます。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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B R O A D E N
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‧ 
動き続ける。
飛び続ける。
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視座は高いところに、
その視野は広く
遥か遠くまで眺め渡す。
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限界ってさ
ほかの誰かによって
刷り込まれたにすぎない
単なる思い込みだよね。
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
#ハーバルセルフケア
#ハーブ #スパイス
#オーガニック #ヨガ
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
#5elements
#ayurveda
#herbalbeauty
#herbaltreatment
#herbalhealing
#herbalselfcare
#herbs #spice
#organic #yoga
#devine #femininne

☟☟☟ ‧ ‧ B R O A D E N ‧ ‧ 動き続ける。 飛び続ける。 ‧ ‧ 視座は高いところに、 その視野は広く 遥か遠くまで眺め渡す。 ‧ ‧ 限界ってさ ほかの誰かによって 刷り込まれたにすぎない 単なる思い込みだよね。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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M I S O J I K O M I  W O R K S H O P
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毎年わたしは
この季節が巡ってくるたびに
発酵食品の王様「 #味噌 」を
無性に仕込みたくなるのですが。
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‧
この種の手仕事ってホント不思議で、
みんな一緒にワイワイと
楽しく仕込むことで
よりいっそう美味しいお味噌が
できあがるんですよね〜。
‧
‧
昨年仕込んだ変わり種、
インド産・黒ひよこ豆の手前味噌も
かなり味わい深い出来栄えとなって、
我が家の食卓に登場しています。
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‧
そこで今回は
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#黒ひよこ豆 ( #カラチャナ )
#白ひよこ豆 ( #チャナ )
\
こちらの2種を仕込むにあたり、
楽しく学べて美味しい
#ワークショップ として
開催することにしました。
‧
‧
✳︎ 今年こそ自分でお味噌を造ってみたい。
✳︎ 天然・無添加にこだわりたい。
✳︎ 自分の好みの塩加減に調節して仕込みたい。
✳︎ 自宅でやるには手順や道具に自信がない。
✳︎ 大豆以外の変わり種に興味がある。
‧
‧
そんなあなたを
喜んでお迎えします♡
‧
‧
お味噌の仕込みが終わったら〜
昨年製の黒ひよこ豆味噌を使った
「味噌おにぎり」と「お味噌汁」を
ご用意しますので、
どうぞ召し上がってください。
‧
‧
お味噌との相性がいい
スパイス&ハーブのご紹介を
兼ねておりますので、
スパイス好き・ハーブ好きの方とも
色々なお話ができたら嬉しい♡
‧
‧
わたしの専門である
アーユルヴェーダに関しても
お聞きになりたいこと、
お話しをされたいこと、
お気軽に投げかけてくださいね。
‧
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☪️ワークショップの内容
‧
▷ 白ひよこ豆の味噌仕込み
(お持ち帰り1.0kg分/チャナ)
▷ 黒ひよこ豆の味噌仕込み
(お持ち帰り1.0kg分/カラチャナ)
▷ カラチャナ味噌の軽食タイム
(「味噌おにぎり」と「お味噌汁」)
‧
‧
☪️ワークショップの詳細
‧
【日 時】
2月14日(水) 19:30~21:45
【場  所】
東京・ #上野 駅から徒歩3分
(詳細は確定の方に直接ご案内します)
【定  員】
4名限定
【参加料】
5,000円
【持ち物】
タオル、エプロン、
マッシャー(豆つぶし用)、タッパー2個(任意)
‧
‧
☪️ご案内事項
‧
ひよこ豆2種、白米麹、海塩は、
こちらで準備いたします。
福井県のマルカワ味噌さん等から
仕入れる予定です。
‧
ひよこ豆の浸水&茹で上げなど下準備は
こちらで担当します。
当日の作業は豆をつぶすところから
ご一緒しましょう。
‧
仮詰め用のジップロックを
ご用意いたします。
ご自宅にお持ち帰り後、
お好みの容器に移し替えてください。
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▶︎▶︎▶︎ ご希望の方は今すぐDM♡ ◀︎◀︎◀︎
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン #キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック
#女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して
#herbalbeauty #ayurveda
#ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy
#spice #herbs #selfcare #organic

☟☟☟ ‧ ‧ M I S O J I K O M I W O R K S H O P ‧ ‧ 毎年わたしは この季節が巡ってくるたびに 発酵食品の王様「 #味噌 」を 無性に仕込みたくなるのですが。 ‧ ‧ この種の手仕事ってホント不思議で、 みんな一緒にワイワイと 楽しく仕込むことで よりいっそう美味しいお味噌が できあがるんですよね〜。 ‧ ‧ 昨年仕込んだ変わり種、 インド産・黒ひよこ豆の手前味噌も かなり味わい深い出来栄えとなって、 我が家の食卓に登場しています。 ‧ ‧ そこで今回は / #黒ひよこ豆 ( #カラチャナ ) #白ひよこ豆 ( #チャナ ) \ こちらの2種を仕込むにあたり、 楽しく学べて美味しい #ワークショップ として 開催することにしました。 ‧ ‧ ✳︎ 今年こそ自分でお味噌を造ってみたい。 ✳︎ 天然・無添加にこだわりたい。 ✳︎ 自分の好みの塩加減に調節して仕込みたい。 ✳︎ 自宅でやるには手順や道具に自信がない。 ✳︎ 大豆以外の変わり種に興味がある。 ‧ ‧ そんなあなたを 喜んでお迎えします♡ ‧ ‧ お味噌の仕込みが終わったら〜 昨年製の黒ひよこ豆味噌を使った 「味噌おにぎり」と「お味噌汁」を ご用意しますので、 どうぞ召し上がってください。 ‧ ‧ お味噌との相性がいい スパイス&ハーブのご紹介を 兼ねておりますので、 スパイス好き・ハーブ好きの方とも 色々なお話ができたら嬉しい♡ ‧ ‧ わたしの専門である アーユルヴェーダに関しても お聞きになりたいこと、 お話しをされたいこと、 お気軽に投げかけてくださいね。 ‧ ‧ ‧ ☪️ワークショップの内容 ‧ ▷ 白ひよこ豆の味噌仕込み (お持ち帰り1.0kg分/チャナ) ▷ 黒ひよこ豆の味噌仕込み (お持ち帰り1.0kg分/カラチャナ) ▷ カラチャナ味噌の軽食タイム (「味噌おにぎり」と「お味噌汁」) ‧ ‧ ☪️ワークショップの詳細 ‧ 【日 時】 2月14日(水) 19:30~21:45 【場 所】 東京・ #上野 駅から徒歩3分 (詳細は確定の方に直接ご案内します) 【定 員】 4名限定 【参加料】 5,000円 【持ち物】 タオル、エプロン、 マッシャー(豆つぶし用)、タッパー2個(任意) ‧ ‧ ☪️ご案内事項 ‧ ひよこ豆2種、白米麹、海塩は、 こちらで準備いたします。 福井県のマルカワ味噌さん等から 仕入れる予定です。 ‧ ひよこ豆の浸水&茹で上げなど下準備は こちらで担当します。 当日の作業は豆をつぶすところから ご一緒しましょう。 ‧ 仮詰め用のジップロックを ご用意いたします。 ご自宅にお持ち帰り後、 お好みの容器に移し替えてください。 ‧ ‧ ‧ ▶︎▶︎▶︎ ご希望の方は今すぐDM♡ ◀︎◀︎◀︎ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #セルフケア #オーガニック #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #selfcare #organic

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G L I T T E R I N G
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朝から気分がイマイチ。
そんな時もある。

ふんわりとキラキラ…
目に映るものを
輝ける“好き”で埋め尽くす。
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#5エレメント
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#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
#ハーバルセルフケア
#ハーブ #スパイス
#オーガニック #ヨガ
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
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#organic #yoga
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☟☟☟ ‧ ‧ G L I T T E R I N G ‧ ‧ 朝から気分がイマイチ。 そんな時もある。 ふんわりとキラキラ… 目に映るものを 輝ける“好き”で埋め尽くす。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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D I V E  I N T O  B L U E
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大寒の夜の逃避?
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いえいえなんの、
今年は早めに蒼の季節へ。
海が必要なもので♡
‧
‧
水着仕様のボディメイクも
ピッチ上げてーーー
これもまた得意な分野、
創造性を存分に発揮できる
仕事のひとつと捉える♡
‧
‧
なんて言っても
実際は地道なもので。
‧
‧
魅せるカラダは
イメージとプラクティスと
セルフトリートメントケアの
積み重ねで出来上がる。
‧
‧
本気ではじめるなら
今は断然チャンスですね。
カラダからのサインを
まざまざとと逃さぬように♡
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#5エレメント
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#旅して食べて祈って恋して
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#organic #yoga
#organiccosmetic
#organicskincare
#devine #femininne

*** ‧ ‧ D I V E I N T O B L U E ‧ ‧ 大寒の夜の逃避? ‧ ‧ いえいえなんの、 今年は早めに蒼の季節へ。 海が必要なもので♡ ‧ ‧ 水着仕様のボディメイクも ピッチ上げてーーー これもまた得意な分野、 創造性を存分に発揮できる 仕事のひとつと捉える♡ ‧ ‧ なんて言っても 実際は地道なもので。 ‧ ‧ 魅せるカラダは イメージとプラクティスと セルフトリートメントケアの 積み重ねで出来上がる。 ‧ ‧ 本気ではじめるなら 今は断然チャンスですね。 カラダからのサインを まざまざとと逃さぬように♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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‧
‧
I M P R O V I N G
‧
‧ 
#アビヤンガ のテクニックを
定期的に磨き直したい方のための
トレーニングを再開します。
‧
‧ 
未知のテクニックに対し
対等かつ真摯な姿勢でのぞめる方は
特に歓迎いたします。
‧
‧ 
既知のテクニックと
不用意な比較など働かせず、
多様性を受け容れる
やわらかアタマの気概ある方と
出逢えたらなお嬉しい。
‧
‧ 
そういう方とは
間違いなく高め合えるから。
‧
‧ 
当面はセラピストさん限定にて。
DMでのお問い合わせウェルカムです♡
‧
‧ ‧
‧
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
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☟☟☟ ‧ ‧ I M P R O V I N G ‧ ‧ #アビヤンガ のテクニックを 定期的に磨き直したい方のための トレーニングを再開します。 ‧ ‧ 未知のテクニックに対し 対等かつ真摯な姿勢でのぞめる方は 特に歓迎いたします。 ‧ ‧ 既知のテクニックと 不用意な比較など働かせず、 多様性を受け容れる やわらかアタマの気概ある方と 出逢えたらなお嬉しい。 ‧ ‧ そういう方とは 間違いなく高め合えるから。 ‧ ‧ 当面はセラピストさん限定にて。 DMでのお問い合わせウェルカムです♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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‧
B E  N A T U R A L
‧
‧
日常においても
旅先においても
身の置きどころとしてーーー
‧
‧
ひとつでも
笑顔の多いところを、
自然な笑顔が
立ち並ぶところを、
選びたし♡
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#kerala
#southindia
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
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#旅して食べて祈って恋して
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☟☟☟ ‧ ‧ B E N A T U R A L ‧ ‧ 日常においても 旅先においても 身の置きどころとしてーーー ‧ ‧ ひとつでも 笑顔の多いところを、 自然な笑顔が 立ち並ぶところを、 選びたし♡ ‧ ‧ #kerala #southindia ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #devine #femininne

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M A L A I  K O F T A
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#マライコフタ 。
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野菜がたっぷり入った
インド風のコロッケとでも
言いましょうか。
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‧
これは #南インド で習得した
#ベジタリアン メニューのなかでも
お気に入りの一品♡
‧
‧
直訳すると
マライは「やわらかい」、
コフタは「だんご」、
なんですよね。
‧
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だからコロッケよりも
さらにクリーミーな食感を
ご想像ください。
‧
‧
プレート上で
カリーと合わせると
見た目のシンプルさを超えた
絶品となるのだ。
‧
‧
かんたん!おいしい!
そんなフィンガーフードを楽しむ
インディアンスナック友の会、
おたのしみに♡
‧
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダトリートメント
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン
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#organic #yoga
#devine #femininne

*** ‧ ‧ M A L A I K O F T A ‧ ‧ #マライコフタ 。 ‧ ‧ 野菜がたっぷり入った インド風のコロッケとでも 言いましょうか。 ‧ ‧ これは #南インド で習得した #ベジタリアン メニューのなかでも お気に入りの一品♡ ‧ ‧ 直訳すると マライは「やわらかい」、 コフタは「だんご」、 なんですよね。 ‧ ‧ だからコロッケよりも さらにクリーミーな食感を ご想像ください。 ‧ ‧ プレート上で カリーと合わせると 見た目のシンプルさを超えた 絶品となるのだ。 ‧ ‧ かんたん!おいしい! そんなフィンガーフードを楽しむ インディアンスナック友の会、 おたのしみに♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダトリートメント #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvedatreatment #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #organic #yoga #devine #femininne

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S T R E N G T H
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冬の朝陽。
静けさの中に味わえるのは
たしかな力強さだ。
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#山羊座 のシーズンらしい!
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さあ、種まきに備えてじっくりと、
エナジーを蓄えておこうじゃないか。
‧
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もうすぐ #冬土用 もやってくるよ。
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
#ハーブ #スパイス
#オーガニック #ヨガ
#オーガニックコスメ
#オーガニックスキンケア
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
#5elements
#ayurveda
#herbalbeauty
#herbaltreatment
#herbalhealing
#herbs #spice
#organic #yoga
#organiccosmetic
#organicskincare
#devine #femininne

*** ‧ ‧ S T R E N G T H ‧ ‧ 冬の朝陽。 静けさの中に味わえるのは たしかな力強さだ。 ‧ ‧ #山羊座 のシーズンらしい! ‧ ‧ さあ、種まきに備えてじっくりと、 エナジーを蓄えておこうじゃないか。 ‧ ‧ もうすぐ #冬土用 もやってくるよ。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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M A K I N G  H E R B A L  X X X X
‧
‧ 
アーユルヴェーダの理論を基に
植物の豊かな恵みをおおいに受け取る♡
‧
‧ 
スパイス&ハーブ、各種素材を使った
#コスメ や #レメディ の作り方をお伝えする
#ワークショップ を開催します。
‧
‧ 
これまでにも
積み重ねてきたことですが、
今年はアウトプットに
拍手をかけることになります。
‧
‧ 
今日は今日とて
真冬のバスタイムを楽しむ
#シュガースクラブ を
作りまくっていました。
‧
‧ 
まずは余った #ローカカオニブ を
細かく粉砕してパウダーに…
粗めのシュガー、ひみつのハチミツ、
スパイス数種、ナッツ系オイル、
すべてを混ぜ合わせて出来上がり。
‧
‧ 
詳細は近日リリース♡
‧
‧ ‧
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
#ハーバルセルフケア
#ハーブ #スパイス
#オーガニック #ヨガ
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
#5elements
#ayurveda
#herbalbeauty
#herbaltreatment
#herbalhealing
#herbalselfcare
#herbs #spice
#organic #yoga
#devine #femininne

*** ‧ ‧ M A K I N G H E R B A L X X X X ‧ ‧ アーユルヴェーダの理論を基に 植物の豊かな恵みをおおいに受け取る♡ ‧ ‧ スパイス&ハーブ、各種素材を使った #コスメ#レメディ の作り方をお伝えする #ワークショップ を開催します。 ‧ ‧ これまでにも 積み重ねてきたことですが、 今年はアウトプットに 拍手をかけることになります。 ‧ ‧ 今日は今日とて 真冬のバスタイムを楽しむ #シュガースクラブ を 作りまくっていました。 ‧ ‧ まずは余った #ローカカオニブ を 細かく粉砕してパウダーに… 粗めのシュガー、ひみつのハチミツ、 スパイス数種、ナッツ系オイル、 すべてを混ぜ合わせて出来上がり。 ‧ ‧ 詳細は近日リリース♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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H A P P Y  H E R B A L
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‧ 
歓喜天 #ガネーシャ は
相対の世界を結び調和するべく
力強い生命力を担う和合の神様です。
パートナーシップですね♡
‧
‧ 
なんとなくピンときて、
2018年初頭のキリメイキングにて
彼のマントラを添えてみました。
‧
‧
‧
#Repost @ratna.by.the.sea (@get_repost)
・・・
‧
‧
M A K I N G  3  H E R B A L  B A L L S
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‧ 
3種のキリ( #ハーブボール )を作る
#ワークショップ を開催します。
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‧ 
まあまあ
アーユルヴェーダに限らず、
「オイル」と「スチーム」は
よく知られたところですよね。
‧
‧ 
これらに加えて
もうひとつの処方
「???」を知っておくと…
セルフケアには
非常にお役立ちなのです。
‧
‧ 
実際セラピーの現場でも
お客さまにお試しいただいたら
大好評を頂戴してます◎
‧
‧ 
詳細は近日リリース♡
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
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#ハーブ #スパイス
#オーガニック #ヨガ
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
#5elements
#ayurveda
#herbalbeauty
#herbaltreatment
#herbalhealing
#herbalselfcare
#herbs #spice
#organic #yoga
#devine #femininne

*** ‧ ‧ H A P P Y H E R B A L ‧ ‧ 歓喜天 #ガネーシャ は 相対の世界を結び調和するべく 力強い生命力を担う和合の神様です。 パートナーシップですね♡ ‧ ‧ なんとなくピンときて、 2018年初頭のキリメイキングにて 彼のマントラを添えてみました。 ‧ ‧ ‧ #Repost @ratna.by.the.sea (@get_repost) ・・・ ‧ ‧ M A K I N G 3 H E R B A L B A L L S ‧ ‧ 3種のキリ( #ハーブボール )を作る #ワークショップ を開催します。 ‧ ‧ まあまあ アーユルヴェーダに限らず、 「オイル」と「スチーム」は よく知られたところですよね。 ‧ ‧ これらに加えて もうひとつの処方 「???」を知っておくと… セルフケアには 非常にお役立ちなのです。 ‧ ‧ 実際セラピーの現場でも お客さまにお試しいただいたら 大好評を頂戴してます◎ ‧ ‧ 詳細は近日リリース♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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A Y U R V E D I C  N E W  Y E A R  D I S H
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‧
This is Japanese tradional stylee.
We call it OSECHI.
‧
‧
我が家のシンプル #おせち 。
無理やり無理くり
6味を納めてみました。(笑)
‧
‧
というのも
アーユルヴェーダの食事法では
一度の食事において
6つの味を盛り込むことで
バランスの良さを見出すのね。
‧
‧
6つの味とは…
塩味、酸味、辛味。
甘味、渋味、苦味。
このとき
渋味や苦味を担う食材は
野菜や豆類など。
‧
‧
日持ち目的の糖度を
なるべく抑えるようにして
素材の持ち味を活かす。
割りかしバランスよく出来ました。
‧
‧
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#ハーバルビューティー
#アーユルヴェーダ
#アーユルヴェーダトリートメント
#アーユルヴェーダライフ
#アーユルヴェーダクッキング
#フードメディスン
#キッチンファーマシー
#スパイス #ハーブ
#オーガニック #ヨガ
#女神性 #女性性
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#spice #herbs
#organic #yoga
#devine #femininne

*** ‧ ‧ A Y U R V E D I C N E W Y E A R D I S H ‧ ‧ This is Japanese tradional stylee. We call it OSECHI. ‧ ‧ 我が家のシンプル #おせち 。 無理やり無理くり 6味を納めてみました。(笑) ‧ ‧ というのも アーユルヴェーダの食事法では 一度の食事において 6つの味を盛り込むことで バランスの良さを見出すのね。 ‧ ‧ 6つの味とは… 塩味、酸味、辛味。 甘味、渋味、苦味。 このとき 渋味や苦味を担う食材は 野菜や豆類など。 ‧ ‧ 日持ち目的の糖度を なるべく抑えるようにして 素材の持ち味を活かす。 割りかしバランスよく出来ました。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダトリートメント #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvedatreatment #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #organic #yoga #devine #femininne

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M A K I N G  3  H E R B A L  B A L L S
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3種のキリ( #ハーブボール )を作る
#ワークショップ を開催します。
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まあまあ
アーユルヴェーダに限らず、
「オイル」と「スチーム」は
よく知られたところですよね。
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これらに加えて
もうひとつの処方
「???」を知っておくと…
セルフケアには
非常にお役立ちなのです。
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実際セラピーの現場でも
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*** ‧ ‧ M A K I N G 3 H E R B A L B A L L S ‧ ‧ 3種のキリ( #ハーブボール )を作る #ワークショップ を開催します。 ‧ ‧ まあまあ アーユルヴェーダに限らず、 「オイル」と「スチーム」は よく知られたところですよね。 ‧ ‧ これらに加えて もうひとつの処方 「???」を知っておくと… セルフケアには 非常にお役立ちなのです。 ‧ ‧ 実際セラピーの現場でも お客さまにお試しいただいたら 大好評を頂戴してます◎ ‧ ‧ 詳細は近日リリース♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーバルセルフケア #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbalselfcare #herbs #spice #organic #yoga #devine #femininne

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2 0 1 8  W O R K S  S T A R T ! ! !
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トリートメントワーク、
セッションワーク、
ともに明日から再開です。
今年もよろしくお願いいたします。
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とはいえ年末年始も
新しい講座&ワークショップの構築が
最終的な詰めの段階を迎えており…
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お待ちいただいている
あの方やこの方に
どのような反応があるのか。
皆が皆セラピストさんだけに、
ワクワクとドキドキが混在。(笑)
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リリースまであと一息。
がんばろ♡
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ラトナゆきえの
ハーバルトリートメント( #アビヤンガ )は
#東京 #馬喰町 サロンと
#鎌倉 #七里ヶ浜 サロンにて
お受けいただけます。
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お問い合わせはDMでも承ります。
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
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#オーガニックスキンケア
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
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#devine #femininne

*** ‧ ‧ 2 0 1 8 W O R K S S T A R T ! ! ! ‧ ‧ トリートメントワーク、 セッションワーク、 ともに明日から再開です。 今年もよろしくお願いいたします。 ‧ ‧ とはいえ年末年始も 新しい講座&ワークショップの構築が 最終的な詰めの段階を迎えており… ‧ ‧ お待ちいただいている あの方やこの方に どのような反応があるのか。 皆が皆セラピストさんだけに、 ワクワクとドキドキが混在。(笑) ‧ ‧ リリースまであと一息。 がんばろ♡ ‧ ‧ ラトナゆきえの ハーバルトリートメント( #アビヤンガ )は #東京 #馬喰町 サロンと #鎌倉 #七里ヶ浜 サロンにて お受けいただけます。 ‧ ‧ お問い合わせはDMでも承ります。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #devine #femininne

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R A T N A  b y  t h e  S E A
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#鎌倉 #七里ヶ浜 サロンでの
アーユルヴェーダ・トリートメント、
再開いたします♡
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七里の駅を降り立った瞬間に
海を感じて緩むから、
オーシャンマジック込みで
味わいにいらしてね。
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都心からいらっしゃると、
1Dayリトリート感覚に浸れますよ。
Websiteも近々リニュ予定。
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今年もあらゆる冒険を
一緒に楽しみましょう♡
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
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#organicskincare
#devine #femininne

*** ‧ ‧ R A T N A b y t h e S E A ‧ ‧ #鎌倉 #七里ヶ浜 サロンでの アーユルヴェーダ・トリートメント、 再開いたします♡ ‧ ‧ 七里の駅を降り立った瞬間に 海を感じて緩むから、 オーシャンマジック込みで 味わいにいらしてね。 ‧ ‧ 都心からいらっしゃると、 1Dayリトリート感覚に浸れますよ。 Websiteも近々リニュ予定。 ‧ ‧ 今年もあらゆる冒険を 一緒に楽しみましょう♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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S U P E R  M O O N ◎
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今年はじめの #満月 は
こんなにも明るく輝ける
#スーパームーン 。
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#蟹座 で起きているだけに
司るテーマは"HOME"だよね♡
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家族、ファミリー、仲間、チーム…
あなたがあなたらしくいられる
居心地のよいその場所で
ゆったりくつろぐがよろしいかと。
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Be relaxed☺️
Enjoy your family time💟
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#5エレメント
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#旅して食べて祈って恋して
#5elements
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#organiccosmetic
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#devine #femininne

*** ‧ ‧ S U P E R M O O N ◎ ‧ ‧ 今年はじめの #満月 は こんなにも明るく輝ける #スーパームーン 。 ‧ ‧ #蟹座 で起きているだけに 司るテーマは"HOME"だよね♡ ‧ ‧ 家族、ファミリー、仲間、チーム… あなたがあなたらしくいられる 居心地のよいその場所で ゆったりくつろぐがよろしいかと。 ‧ ‧ Be relaxed☺️ Enjoy your family time💟 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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C O M E  A G A I N
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‧
"Happy New Year!!!"
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新年の挨拶よろしく
#南インド 滞在中の友達からの
嬉しいメッセージが届いた。
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彼の喜びが直に伝わる。
ポジティブなエネルギーを
わかちあえる友達は
いつだってかけがえのない宝だ。
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わたしは今年も
#インド には行くのだけど、
いつ行く?どこ行く?
それらを一旦白紙にしてみた。
‧
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同じ土を踏むにしても
彩りや道すじは変えたくって。
‧
‧
ただやっぱり
インド大陸最南端、
#カニャークマリ は
目指したいな。
‧
‧
女神の聖地ふたたびーーー
やり残したことがあるの。
そんなネクストステージ、
どんな出逢いが
待っているんだろう?
‧
‧
一切期待せずのシンプルなオーダー、
宇宙に向かって投げておくね。
‧
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#kanyakumari
#tamilnadu
#southindia
#india
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
#ハーブ #スパイス
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
#5elements
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#herbaltreatment
#herbalhealing
#herbs #spice
#devine #femininne

*** ‧ ‧ C O M E A G A I N ‧ ‧ "Happy New Year!!!" ‧ ‧ 新年の挨拶よろしく #南インド 滞在中の友達からの 嬉しいメッセージが届いた。 ‧ ‧ 彼の喜びが直に伝わる。 ポジティブなエネルギーを わかちあえる友達は いつだってかけがえのない宝だ。 ‧ ‧ わたしは今年も #インド には行くのだけど、 いつ行く?どこ行く? それらを一旦白紙にしてみた。 ‧ ‧ 同じ土を踏むにしても 彩りや道すじは変えたくって。 ‧ ‧ ただやっぱり インド大陸最南端、 #カニャークマリ は 目指したいな。 ‧ ‧ 女神の聖地ふたたびーーー やり残したことがあるの。 そんなネクストステージ、 どんな出逢いが 待っているんだろう? ‧ ‧ 一切期待せずのシンプルなオーダー、 宇宙に向かって投げておくね。 ‧ ‧ #kanyakumari #tamilnadu #southindia #india ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #devine #femininne

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‧
H O L I D A Y  M O O D  w i t h  R
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‧
さてさて、戌年ですねぇ。
というわけで(?)
リバーと一緒に
ソファでくつろいでみる。
‧
‧
…なんだなんだ?
静電気でボサボサ過ぎて
まるでシュナには
見えないじゃないかっ。
‧
‧
わたしの記憶が確かなら
彼は #ミニチュアシュナウザー 。
いやいやそこは!
まごうことなきで。(笑)
‧
‧
River the Miniature Schnauzer🐶
‧
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
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#オーガニック #ヨガ
#オーガニックコスメ
#オーガニックスキンケア
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#旅して食べて祈って恋して
#5elements
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#herbalbeauty
#herbaltreatment
#herbalhealing
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#organic #yoga
#organiccosmetic
#organicskincare
#devine #femininne

*** ‧ ‧ H O L I D A Y M O O D w i t h R ‧ ‧ さてさて、戌年ですねぇ。 というわけで(?) リバーと一緒に ソファでくつろいでみる。 ‧ ‧ …なんだなんだ? 静電気でボサボサ過ぎて まるでシュナには 見えないじゃないかっ。 ‧ ‧ わたしの記憶が確かなら 彼は #ミニチュアシュナウザー 。 いやいやそこは! まごうことなきで。(笑) ‧ ‧ River the Miniature Schnauzer🐶 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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‧
H A P P Y  D A Y
‧
‧
新年あけまして
おめでとうございます♡
‧
‧
っていうかこのお空〜
清々しさ100%じゃない?(笑)
‧
‧
表参道を真っ直ぐに
透き通るような抜け感にして
なかなかのものである。
‧
‧
目にした
あなたにもわたしにも、
たくさんの幸運が
降り注ぐことでしょう。
‧
‧
今年もよろしくね♡
‧
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
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#オーガニック #ヨガ
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#オーガニックスキンケア
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#旅して食べて祈って恋して
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#ayurveda
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#herbs #spice
#organic #yoga
#organiccosmetic
#organicskincare
#devine #femininne

*** ‧ ‧ H A P P Y D A Y ‧ ‧ 新年あけまして おめでとうございます♡ ‧ ‧ っていうかこのお空〜 清々しさ100%じゃない?(笑) ‧ ‧ 表参道を真っ直ぐに 透き通るような抜け感にして なかなかのものである。 ‧ ‧ 目にした あなたにもわたしにも、 たくさんの幸運が 降り注ぐことでしょう。 ‧ ‧ 今年もよろしくね♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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‧
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H A P P Y  D A Y
‧
‧
新年あけまして
おめでとうございます♡
‧
‧
2017の経験のすべてを糧に
2018は段違いレベルで
ぴょーーーんと飛躍しましょうぞ。
‧
‧
言わずもがな
みなさまのさらなる御活躍を
心からお祈りしつつ…
‧
‧
まずは毎年恒例
ホームメイド感満載の
お手製 #おせち ではじめます。
mogumogu...美味し!
‧
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#5エレメント
#アーユルヴェーダ
#ハーバルビューティー
#ハーバルトリートメント
#ハーバルヒーリング
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#オーガニック #ヨガ
#オーガニックコスメ
#オーガニックスキンケア
#女神性 #女性性
#旅して食べて祈って恋して
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#ayurveda
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#organic #yoga
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*** ‧ ‧ H A P P Y D A Y ‧ ‧ 新年あけまして おめでとうございます♡ ‧ ‧ 2017の経験のすべてを糧に 2018は段違いレベルで ぴょーーーんと飛躍しましょうぞ。 ‧ ‧ 言わずもがな みなさまのさらなる御活躍を 心からお祈りしつつ… ‧ ‧ まずは毎年恒例 ホームメイド感満載の お手製 #おせち ではじめます。 mogumogu...美味し! ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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‧
‧
L A S T  W A L T Z  2 0 1 7
‧
‧
トリートメント後の謎の形跡。(笑)
‧
‧
2017年版の
ラトナのアーユルヴェーダは、
今年最後の #アビヤンガ を
こちらのお部屋で納めたのです。
‧
‧
今季は我がサロン…
固定のスペースを手放すという
大きな環境の変化があって。
‧
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自身の感覚に
正直であるばっかりに、
お客さまにおかれましては
戸惑われた方も
いらしたことと思いますが…
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いつもと変わらぬ眼差しで
温かく見守ってくださって。
まことにありがとうございました♡
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2018年版は
どのようなサプライズが
待っているでしょう?
我ながら楽しみでなりません。
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どうぞよいお年をお迎えください♡
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#アーユルヴェーダ
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*** ‧ ‧ L A S T W A L T Z 2 0 1 7 ‧ ‧ トリートメント後の謎の形跡。(笑) ‧ ‧ 2017年版の ラトナのアーユルヴェーダは、 今年最後の #アビヤンガ を こちらのお部屋で納めたのです。 ‧ ‧ 今季は我がサロン… 固定のスペースを手放すという 大きな環境の変化があって。 ‧ ‧ 自身の感覚に 正直であるばっかりに、 お客さまにおかれましては 戸惑われた方も いらしたことと思いますが… ‧ ‧ いつもと変わらぬ眼差しで 温かく見守ってくださって。 まことにありがとうございました♡ ‧ ‧ 2018年版は どのようなサプライズが 待っているでしょう? 我ながら楽しみでなりません。 ‧ ‧ どうぞよいお年をお迎えください♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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K H I C H D I  B A B Y  0 0 2
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胃腸が何かと忙しい
年末年始のホリデイシーズン。
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消化力が弱まっているとき、
食欲の回復に努めたいとき、
レスキューメニューに
#キチュリ はいかが?
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そんなキチュリのご紹介
第2弾はこちら。
ほうれん草を使ったキチュリ、
#パラク キチュリ也♡
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豆はムングダール、
色はもちろんグリーン、
カラーコーディネート
できてるでしょ?(笑)
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栄養価は高く、
消化に優しく、
調理は手早く、
三拍子揃ってる。
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そして美味ときたものだから〜
もちろん大好きなのである♡
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#アーユルヴェーダクッキング
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#ayurvediccooking
#foodmedicine
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#spice #herbs
#organic #yoga
#devine #femininne

*** ‧ ‧ K H I C H D I B A B Y 0 0 2 ‧ ‧ 胃腸が何かと忙しい 年末年始のホリデイシーズン。 ‧ ‧ 消化力が弱まっているとき、 食欲の回復に努めたいとき、 レスキューメニューに #キチュリ はいかが? ‧ ‧ そんなキチュリのご紹介 第2弾はこちら。 ほうれん草を使ったキチュリ、 #パラク キチュリ也♡ ‧ ‧ 豆はムングダール、 色はもちろんグリーン、 カラーコーディネート できてるでしょ?(笑) ‧ ‧ 栄養価は高く、 消化に優しく、 調理は手早く、 三拍子揃ってる。 ‧ ‧ そして美味ときたものだから〜 もちろん大好きなのである♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #ハーバルビューティー #アーユルヴェーダ #アーユルヴェーダトリートメント #アーユルヴェーダライフ #アーユルヴェーダクッキング #フードメディスン #キッチンファーマシー #スパイス #ハーブ #オーガニック #ヨガ #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #herbalbeauty #ayurveda #ayurvedatreatment #ayurvediclifestyle #ayurvediccooking #foodmedicine #kitchenpharmacy #spice #herbs #organic #yoga #devine #femininne

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M I R A C L E  A M L A
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あの日…トリヴァンドラムの
ローカルマーケットで見つけた
色鮮やかな可愛い果実たちは
実にフォトジェニック♡
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その中にはばっちり
アイツの存在も確認したりして。
こんな風に普通に積まれているのが
なんだか妙に可愛くって。(笑)
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#アムラ のことね♡
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それはハリタキ、ビビタキと並ぶ
アーユルヴェーダの三大果実のひとつ。
‧
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⍣⍣ しみ・しわ・たるみの改善
⍣⍣ 鉄分の吸収をサポート
⍣⍣ 活性酸素に打ち勝つ抗酸化作用 など
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‧
魅力的な成分を豊富に含んで
若返りに効くと云われる
ミラクルスーパーフードです♡
‧
‧
だからやっぱり
\アムラといえば美肌/
\美肌といえばアムラ/
‧
‧
ここ日本でも
アムラのドライフルーツを、
コンビニにて購入可◎
興味のある方は
#ナチュラルローソン へGO!!
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*** ‧ ‧ M I R A C L E A M L A ‧ ‧ あの日…トリヴァンドラムの ローカルマーケットで見つけた 色鮮やかな可愛い果実たちは 実にフォトジェニック♡ ‧ ‧ その中にはばっちり アイツの存在も確認したりして。 こんな風に普通に積まれているのが なんだか妙に可愛くって。(笑) ‧ ‧ #アムラ のことね♡ ‧ ‧ それはハリタキ、ビビタキと並ぶ アーユルヴェーダの三大果実のひとつ。 ‧ ‧ ⍣⍣ しみ・しわ・たるみの改善 ⍣⍣ 鉄分の吸収をサポート ⍣⍣ 活性酸素に打ち勝つ抗酸化作用 など ‧ ‧ 魅力的な成分を豊富に含んで 若返りに効くと云われる ミラクルスーパーフードです♡ ‧ ‧ だからやっぱり \アムラといえば美肌/ \美肌といえばアムラ/ ‧ ‧ ここ日本でも アムラのドライフルーツを、 コンビニにて購入可◎ 興味のある方は #ナチュラルローソン へGO!! ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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L A D Y  R O S E
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今年もっとも
直接触れる機会の多かった
ハーブのひとつが
間違いなくこの #ローズ 。
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大好評だった
ローズウォーター抽出に
引き続き〜
来年はいよいよ
香水作りに行きますよ。
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‧
ハンドメイドにこだわる
というよりはね…
/
出来上がりに至るまでの
たしかなプロセスを知る◎
\
ということが
大切だと思っていて。
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一度体験を身にまとえば
選択の幅が広がるでしょう?
それが現場へいそいそと
足を運ぶ理由なのであります♡
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*** ‧ ‧ L A D Y R O S E ‧ ‧ 今年もっとも 直接触れる機会の多かった ハーブのひとつが 間違いなくこの #ローズ 。 ‧ ‧ 大好評だった ローズウォーター抽出に 引き続き〜 来年はいよいよ 香水作りに行きますよ。 ‧ ‧ ハンドメイドにこだわる というよりはね… / 出来上がりに至るまでの たしかなプロセスを知る◎ \ ということが 大切だと思っていて。 ‧ ‧ 一度体験を身にまとえば 選択の幅が広がるでしょう? それが現場へいそいそと 足を運ぶ理由なのであります♡ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #オーガニック #ヨガ #オーガニックコスメ #オーガニックスキンケア #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #organic #yoga #organiccosmetic #organicskincare #devine #femininne

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P A S S I O N
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セッション後のクールダウン。
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‧
自分以外の誰か、
その人生に熱くなるーーー
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お題によっては
良いんだか悪いんだかって
我ながら思うところ…
なんだけど。
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先日の場合は
折り合いがついてる。
いいえ、いつもか。(笑)
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‧
あなたの人生のことに
わたしは熱くなる。
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*** ‧ ‧ P A S S I O N ‧ ‧ セッション後のクールダウン。 ‧ ‧ 自分以外の誰か、 その人生に熱くなるーーー ‧ ‧ お題によっては 良いんだか悪いんだかって 我ながら思うところ… なんだけど。 ‧ ‧ 先日の場合は 折り合いがついてる。 いいえ、いつもか。(笑) ‧ ‧ あなたの人生のことに わたしは熱くなる。 ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #空 #風 #火 #水 #地 #アーユルヴェーダ #ヨガ #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #yoga #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #devine #femininne

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F L Y  M E  T O  T H E 🌑🌗🌖🌝
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届きそうな気がしたの。
ちょっと #月 まで行ってくる〜
なぁんてね😉🌟✨
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*** ‧ ‧ F L Y M E T O T H E 🌑🌗🌖🌝 ‧ ‧ 届きそうな気がしたの。 ちょっと #月 まで行ってくる〜 なぁんてね😉🌟✨ ‧ ‧ ‧ ‧ ‧ #5エレメント #アーユルヴェーダ #ハーバルビューティー #ハーバルトリートメント #ハーバルヒーリング #ハーブ #スパイス #女神性 #女性性 #旅して食べて祈って恋して #5elements #ayurveda #herbalbeauty #herbaltreatment #herbalhealing #herbs #spice #devine #femininne