ダイエット

#オレンジゾーン の数値より
#消費カロリー より
重要視してるのが

このグラフ📊

トレーニングの内容
強度によって
きちんと私の心拍は
反応してるかな?とか

やっぱり
ローワーエリアでは
心拍計の感度が悪いっぽい💦

本日、8分走の2本勝負

ちょうど4分頃に
集中力が切れて
インターバルを取ってしまう

8分間
ノンストップで走りきる
体力が目標かな😅

#オレンジセオリー 
#トレッドミル
#トレーニング
#インターバルトレーニング 
#筋トレ
#ダイエット 
#美ボディー

#オレンジゾーン の数値より #消費カロリー より 重要視してるのが このグラフ📊 トレーニングの内容 強度によって きちんと私の心拍は 反応してるかな?とか やっぱり ローワーエリアでは 心拍計の感度が悪いっぽい💦 本日、8分走の2本勝負 ちょうど4分頃に 集中力が切れて インターバルを取ってしまう 8分間 ノンストップで走りきる 体力が目標かな😅 #オレンジセオリー #トレッドミル #トレーニング #インターバルトレーニング #筋トレ #ダイエット #美ボディー

アンベリール美人通信🤗✨ 思うようにいかない時は、プチ断食❗️
食べ方の癖を
☝️集中矯正☝️ 食欲が暴走する時は
デトックスとリセット👋

老廃物と脂肪とさよならしましょう👍

スッキリ痩せた姿を
取り戻しましょう!

体内に固形物が、48時間入ってこなくなると

身体は排泄モードに❗️
体内を掃除する細胞の
オートファージー機能が働いて、体内の悪いものが出るようになります。

身体はすっきり❗️
胃袋も元の体に戻るはず😊

ファスティングプラン
ラインキャンペーン中
☎️ご予約は
0726-40-0255
☝️ライン見た。
と、電話でお伝えくださいね。

https://www.cosme.net/salon/s/embellir/

#ダイエット #ファスティング #ファスティング3日間チャレンジ #ファスティングダイエット #綺麗になりたい #女性専用 #若返り #若返りたい #断食 #断食ダイエット #痩せたい #健康に痩せたい #体の中から綺麗に #美肌になりたい #美肌ダイエット #医師監修 #妊活#アトピー改善 #美肌 #デトックス #脂肪燃焼 #腸内環境改善 #肌細胞の活性化 #酵素#便秘解消 #女子力アップ #安室奈美恵 #断食道場 #鶴見式酵素#大阪で唯一のファスティング施設

アンベリール美人通信🤗✨ 思うようにいかない時は、プチ断食❗️ 食べ方の癖を ☝️集中矯正☝️ 食欲が暴走する時は デトックスとリセット👋 老廃物と脂肪とさよならしましょう👍 スッキリ痩せた姿を 取り戻しましょう! 体内に固形物が、48時間入ってこなくなると 身体は排泄モードに❗️ 体内を掃除する細胞の オートファージー機能が働いて、体内の悪いものが出るようになります。 身体はすっきり❗️ 胃袋も元の体に戻るはず😊 ファスティングプラン ラインキャンペーン中 ☎️ご予約は 0726-40-0255 ☝️ライン見た。 と、電話でお伝えくださいね。 https://www.cosme.net/salon/s/embellir/ #ダイエット #ファスティング #ファスティング3日間チャレンジ #ファスティングダイエット #綺麗になりたい #女性専用 #若返り #若返りたい #断食 #断食ダイエット #痩せたい #健康に痩せたい #体の中から綺麗に #美肌になりたい #美肌ダイエット #医師監修 #妊活#アトピー改善 #美肌 #デトックス #脂肪燃焼 #腸内環境改善 #肌細胞の活性化 #酵素#便秘解消 #女子力アップ #安室奈美恵 #断食道場 #鶴見式酵素#大阪で唯一のファスティング施設

"...yoksa elinizdeki hayatı kaçırırsınız. ~Barış Arduç" @arducbrs ♥

"...yoksa elinizdeki hayatı kaçırırsınız. ~Barış Arduç" @arducbrs

😑
.
.
いつだかの写真
今日はなんかしっくり行かなかった
ガールズデイのせいか体重いし
お腹ぽちゃぽちゃしてるし
こんな日もあるか仕方ない
でもスイムは2kを55分で泳げるように!
体幹のおかげか慣れのおかげか
少しは成長してる😌😌
#run#running#nikeplus#nike#protein#diet#weightdown#fitness#training#savas#marathon #workout #swimming #gym#nas#ラン#ランニング#プロテイン#ダイエット#減量#イキプラス#yoga#名古屋ウィメンズマラソン#オカシイJAPAN#NASスポーツ#アミノサウルス#aquathlon #whjfitgirls#アクアスロン

😑 . . いつだかの写真 今日はなんかしっくり行かなかった ガールズデイのせいか体重いし お腹ぽちゃぽちゃしてるし こんな日もあるか仕方ない でもスイムは2kを55分で泳げるように! 体幹のおかげか慣れのおかげか 少しは成長してる😌😌 #run#running#nikeplus#nike#protein#diet#weightdown#fitness#training#savas#marathon #workout #swimming #gym#nas#ラン#ランニング#プロテイン#ダイエット#減量#イキプラス#yoga#名古屋ウィメンズマラソン#オカシイJAPAN#NASスポーツ#アミノサウルス#aquathlon #whjfitgirls#アクアスロン

キーワード:125028
size:32-23-12cm
購入前に必ずお読みください!!!
規約お読みの上で購入してください。入金確認後約3-8日かかります。(発送まで1-4日、発送してから2-4日)日曜日と祝日は発送しません。まだですか?いつ届きますか?などお控えください。7日経っても届かない場合は一度問い合わせお願いいたします。荒い作りになってたり小傷や凹み汚れなどある場合がございます。値段相応のものですので、ご理解ください。購入意思のないかたスルーします。ダラダラ質問禁止です🈲。取引方法は銀行振込です。値段は送料込です。
二点購入の場合1000💰値引きします。
LINE 🆔:discount_shop66
#chanel#ママ#バレンシアガ#キャップ#北海道#ヘアスタイル#東京#おしゃれ#誕生日プレゼント#j12#お買い物#ファッション#沖縄#オシャレ#財布#大阪#カルティエ#ショッピング#バッグ#今日のファッション#ロレックス#パロディ#ルブタ#ソウル#時計#ダイエット#balenciaga#LV財布

キーワード:125028 size:32-23-12cm 購入前に必ずお読みください!!! 規約お読みの上で購入してください。入金確認後約3-8日かかります。(発送まで1-4日、発送してから2-4日)日曜日と祝日は発送しません。まだですか?いつ届きますか?などお控えください。7日経っても届かない場合は一度問い合わせお願いいたします。荒い作りになってたり小傷や凹み汚れなどある場合がございます。値段相応のものですので、ご理解ください。購入意思のないかたスルーします。ダラダラ質問禁止です🈲。取引方法は銀行振込です。値段は送料込です。 二点購入の場合1000💰値引きします。 LINE 🆔:discount_shop66 #chanel#ママ#バレンシアガ#キャップ#北海道#ヘアスタイル#東京#おしゃれ#誕生日プレゼント#j12#お買い物#ファッション#沖縄#オシャレ#財布#大阪#カルティエ#ショッピング#バッグ#今日のファッション#ロレックス#パロディ#ルブタ#ソウル#時計#ダイエット#balenciaga#LV財布

|~ 💋"Bir gülüşü var,sebebi olmak için dua ettiğim." @arducbrs ♥

|~ 💋"Bir gülüşü var,sebebi olmak için dua ettiğim." @arducbrs

お酒をつい飲み過ぎてしまう、二日酔いが辛い、お酒を飲むと太る…
など悩んでいる人に朗報です!
この本を読んでください!面白いですよ!
・絶対NGの危険な飲み方
・赤ワインはなぜ健康にいいのか
・飲んで病気にならないためのルール
などなど…
「酒好き医師が教える最高の飲み方」

お酒をつい飲み過ぎてしまう、二日酔いが辛い、お酒を飲むと太る… など悩んでいる人に朗報です! この本を読んでください!面白いですよ! ・絶対NGの危険な飲み方 ・赤ワインはなぜ健康にいいのか ・飲んで病気にならないためのルール などなど… 「酒好き医師が教える最高の飲み方」

お急ぎの方、いらっしゃるかもしれないので、読める状態にしておきました。
.
.
また明日、記事を手直しして、インスタの投稿もやり直します。
.
.
#ダイエット #ダイエット初心者 .
.
#ダイエット仲間募集 .
.
#ダイエット仲間募集中
.
.
#ダイエット仲間募集 .
.
#ダイエッターさんと繋がりたい .
.
#眠い #痩せる 楽して痩せる .
.
#いいね返し #いいね返します .
.

お急ぎの方、いらっしゃるかもしれないので、読める状態にしておきました。 . . また明日、記事を手直しして、インスタの投稿もやり直します。 . . #ダイエット #ダイエット初心者 . . #ダイエット仲間募集 . . #ダイエット仲間募集中 . . #ダイエット仲間募集 . . #ダイエッターさんと繋がりたい . . #眠い #痩せる 楽して痩せる . . #いいね返し #いいね返します . .

💫Health💝Art💫
やったぁぁぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
ワクワク(*´∀`*)
ウキウキ🐒
来ましたキマシタ来ましたね✌︎('ω'✌︎ )
買っちゃったんです✨
導入なんです💋
良いものだから使って頂きたいんです💞
なので宣伝なんです(^-^)/
#physicalstudiohart #鹿児島 #姶良市
#治療院 #整骨院 #ジム #フィットネス
#美容 #エステ #ダイエット #トレーニング
#痛み #ケガ #パフォーマンス #片山司
#買っちゃった #導入 #宣伝

💫Health💝Art💫 やったぁぁぁ〜٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ ワクワク(*´∀`*) ウキウキ🐒 来ましたキマシタ来ましたね✌︎('ω'✌︎ ) 買っちゃったんです✨ 導入なんです💋 良いものだから使って頂きたいんです💞 なので宣伝なんです(^-^)/ #physicalstudiohart #鹿児島 #姶良市 #治療院 #整骨院 #ジム #フィットネス #美容 #エステ #ダイエット #トレーニング #痛み #ケガ #パフォーマンス #片山司 #買っちゃった #導入 #宣伝

Öperim Bal Suratını Çocuk 🙏💗 @dorukdemir12
~Zeynep

Öperim Bal Suratını Çocuk 🙏💗 @dorukdemir12 ~Zeynep

Çünkü Onun Bakışları Huzur Gülüşü Umut🙏❤ @dorukdemir12

Çünkü Onun Bakışları Huzur Gülüşü Umut🙏❤ @dorukdemir12

みなさま、こんばんは🌙お疲れさまです❣️本日も、たくさんのみなさまとヨガを楽しめまして、とっても幸せです😊
・
ありがとうございました🙏✨
・
身体を冷やさないようにして
ぐっすりお眠り下さいね😴💤
・
レッスンのご予約お待ちしておりますね❤️
・
【自分史上最高のプロポーションになるヨガレッスン】
・
◼︎こんな方にオススメです。
・
1.自分史上最高のプロポーションをキープしたい方
・
2.プロポーションが良くなりたくてヨガをやっているのに、何年やっても変わらない方
・ 
3.身体を確実に柔らかくしたい方
・
4.女性として自信を持って、輝いた人生を送りたい方
・
◼︎参加することで期待できる変化
・
1.最短期間でなりたいプロポーションになれる
・
2.お洋服も、ビキニも、ドレスも、ヨガウェアも、何でも似合う、着こなせる、ワンランク上の女性になれる
・
3.身体が柔らかくなったと実感できる
立位、座位、開脚の前屈ができるようになる
・
4.自分の中に、魂の輝きと真の幸せを見つけ、自分も周りの人も幸せにすることができる
・
・
【日時】2/22(木)・3/1(木)・3/8(木)・3/15(木)
・  スタジオOPEN 19:00
・  レッスン  19:15〜20:45
・  スタジオCLOSE 21:00
・
【場所】東京都渋谷区恵比寿  恵比寿駅各線から徒歩1分
・
※詳細はお申し込みいただ方に  メールでお知らせいたします
・
【料金】5,000円(税込)
・
・  レッスン当日、  次回から ご使用いただけます
・  お得な回数券をご用意しております
・
【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、お水
・
【定員】 女性限定10名
・
【申込】以下の内容をメールにてお送りください。
・
゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*. ・
宛先:urarayoga.tokyo@gmail.com
件名:自分史上最高のプロポーションになるヨガレッスン
ご希望日:
お名前:
当日の連絡先:
・
*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.゚*.。.*゚゚*.。.゚*.。.*゚
・
今夜は、何を食べようかしら😋
・
また、明日ね〜〜🤗
・
・
#女優
・
#ヨガビューティクリエイター
・
#うららヨガ
・
#美魔女
・
#ジョイトレインストラクター
・
#美女
・
#美脚
・
#美尻
・
#美ボディ
・
#ダイエット
・
#恵比寿
・
#ヨガ
・
#アシュタンギーニ
・
#アシュタンガヨガ
・
#ashtangayoga
・
#ashtangini
・
#イージーヨガプレミアティーチャーズ
・
#開脚
・
#幸せ
・
#しなやかな身体
・
#しなやかな筋肉
・
#おしゃれさんと繋がりたい

みなさま、こんばんは🌙お疲れさまです❣️本日も、たくさんのみなさまとヨガを楽しめまして、とっても幸せです😊 ・ ありがとうございました🙏✨ ・ 身体を冷やさないようにして ぐっすりお眠り下さいね😴💤 ・ レッスンのご予約お待ちしておりますね❤️ ・ 【自分史上最高のプロポーションになるヨガレッスン】 ・ ◼︎こんな方にオススメです。 ・ 1.自分史上最高のプロポーションをキープしたい方 ・ 2.プロポーションが良くなりたくてヨガをやっているのに、何年やっても変わらない方 ・ 3.身体を確実に柔らかくしたい方 ・ 4.女性として自信を持って、輝いた人生を送りたい方 ・ ◼︎参加することで期待できる変化 ・ 1.最短期間でなりたいプロポーションになれる ・ 2.お洋服も、ビキニも、ドレスも、ヨガウェアも、何でも似合う、着こなせる、ワンランク上の女性になれる ・ 3.身体が柔らかくなったと実感できる 立位、座位、開脚の前屈ができるようになる ・ 4.自分の中に、魂の輝きと真の幸せを見つけ、自分も周りの人も幸せにすることができる ・ ・ 【日時】2/22(木)・3/1(木)・3/8(木)・3/15(木) ・ スタジオOPEN 19:00 ・ レッスン 19:15〜20:45 ・ スタジオCLOSE 21:00 ・ 【場所】東京都渋谷区恵比寿 恵比寿駅各線から徒歩1分 ・ ※詳細はお申し込みいただ方に メールでお知らせいたします ・ 【料金】5,000円(税込) ・ ・ レッスン当日、 次回から ご使用いただけます ・ お得な回数券をご用意しております ・ 【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、お水 ・ 【定員】 女性限定10名 ・ 【申込】以下の内容をメールにてお送りください。 ・ ゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*. ・ 宛先:urarayoga.tokyo@gmail.com 件名:自分史上最高のプロポーションになるヨガレッスン ご希望日: お名前: 当日の連絡先: ・ *.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*.゚*.。.*゚゚*.。.゚*.。.*゚ ・ 今夜は、何を食べようかしら😋 ・ また、明日ね〜〜🤗 ・ ・ #女優#ヨガビューティクリエイター ・ #うららヨガ#美魔女#ジョイトレインストラクター#美女#美脚#美尻#美ボディ#ダイエット#恵比寿#ヨガ#アシュタンギーニ#アシュタンガヨガ#ashtangayoga#ashtangini#イージーヨガプレミアティーチャーズ#開脚#幸せ#しなやかな身体#しなやかな筋肉#おしゃれさんと繋がりたい

国内ヘルスケアNO.1シェアのインスタメディア@thesession.healthy でご紹介頂いております♪

先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏
・
・
大正8年創業以来、90年間変わらないものづくりへの思い。
熊本県の橋本醤油さんのアイテム紹介です。
・
《特選粒味噌》
・
九州独特の米・麦の合わせ味噌
独自の香酵母MH-1を使用し、お味噌の香りを最大限に引き出しています。
素材にもこだわり、全て九州三の原料、特に大豆は熊本市産大豆にこだわってつくっています。
充分に発酵・熟成させ、甘みと旨味を引き出しています。
加熱したり、酒精を加えたりしていない生味噌タイプのお味噌です。
・
・
《甘酒 (美味相傳あまざけ)》
・
九州産の食用米を厳選し、あまざけ専用の糀造りからこだわりを持って製造しています。
米と米糀のみから造る甘酒は驚くほど甘く、香りよく仕上がっています。初代の妻があまざけ造りの名人だったことをきっかけに販売が始まり依頼、60年製法を守り造り続けています。くさみが無く、すっきりとした飲み口が時万です。さらりとしたストレートタイプで温めても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。
・
・
《大地のお肉の生姜醤油》
・
粒状の大豆タンパクを使い、お肉じゃないのにまるでお肉を食べているような食感を味わえる肉味噌です。
厳選した材料でお子さまからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。
時万の特選粒味噌を使用しており、ふんわりお味噌のいい香りと、少し甘めの味付けにごまと生姜の風味が食欲をそそります。大麦の甘酒がたっぷり入って食物繊維が豊富です。
・
@hashimoto_shoyu_official
#橋本醤油 #甘酒 #大豆 #生姜 #熊本 #熊本産 #熊本県産 #国産 #味噌 #発酵 #大麦 #スーパーフード#thesession #yogajapan #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj #ヨガ #ヨガジャパン #大豆 #大豆好き #美と健康 #低カロリー #カロリーオフ #ヘルシー #ダイエット #美容 #美容好き

国内ヘルスケアNO.1シェアのインスタメディア@thesession.healthy でご紹介頂いております♪ 先週末に行われたヨガジャパンのThesessionブースにお越しくださった皆様ありがとうございました😊🙏 ・ ・ 大正8年創業以来、90年間変わらないものづくりへの思い。 熊本県の橋本醤油さんのアイテム紹介です。 ・ 《特選粒味噌》 ・ 九州独特の米・麦の合わせ味噌 独自の香酵母MH-1を使用し、お味噌の香りを最大限に引き出しています。 素材にもこだわり、全て九州三の原料、特に大豆は熊本市産大豆にこだわってつくっています。 充分に発酵・熟成させ、甘みと旨味を引き出しています。 加熱したり、酒精を加えたりしていない生味噌タイプのお味噌です。 ・ ・ 《甘酒 (美味相傳あまざけ)》 ・ 九州産の食用米を厳選し、あまざけ専用の糀造りからこだわりを持って製造しています。 米と米糀のみから造る甘酒は驚くほど甘く、香りよく仕上がっています。初代の妻があまざけ造りの名人だったことをきっかけに販売が始まり依頼、60年製法を守り造り続けています。くさみが無く、すっきりとした飲み口が時万です。さらりとしたストレートタイプで温めても冷たくしても美味しくお召し上がりいただけます。 ・ ・ 《大地のお肉の生姜醤油》 ・ 粒状の大豆タンパクを使い、お肉じゃないのにまるでお肉を食べているような食感を味わえる肉味噌です。 厳選した材料でお子さまからご年配の方まで安心してお召し上がりいただけます。 時万の特選粒味噌を使用しており、ふんわりお味噌のいい香りと、少し甘めの味付けにごまと生姜の風味が食欲をそそります。大麦の甘酒がたっぷり入って食物繊維が豊富です。 ・ @hashimoto_shoyu_official #橋本醤油 #甘酒 #大豆 #生姜 #熊本 #熊本#熊本県産 #国産 #味噌 #発酵 #大麦 #スーパーフード#thesession #yogajapan #snyf #yoga #yogafest #saturdaynightyogafever #snyf #dj #ヨガ #ヨガジャパン #大豆 #大豆好き #美と健康 #低カロリー #カロリーオフ #ヘルシー #ダイエット #美容 #美容好き

Sen Hep Gül Çocuk 🙏😻💗 @dorukdemir12

Sen Hep Gül Çocuk 🙏😻💗 @dorukdemir12

Miniğim🙏❤ @dorukdemir12

Miniğim🙏❤ @dorukdemir12

Diyorum ki dünya senin Gülüşün kadar temiz olsa 💟 @dorukdemir12

Diyorum ki dünya senin Gülüşün kadar temiz olsa 💟 @dorukdemir12

毎週火曜日のフットサル(^-^)/
今日は、レベルが高いメンバー^_^ 
毎週火曜日夜 20時〜22時まで楽しくフットサルやってます(^-^)/ 場所は、フットサルアリーナ犬山⚽️ 最近人が少くなって来たので運動好きな人募集!!サッカー&フットサル経験者じゃなくても全然オッケー👌 因みに僕は、野球経験者⚾️です^_^ 1人でもチームでも参加してくれると助かりまーす😃⚽️ #フットサル
#パルーカ
#フットサルアリーナ
#犬山
#小牧
#サンパーク犬山
#参加募集
#火曜日夜
#いい運動
#ダイエット
#アンチエイジング

毎週火曜日のフットサル(^-^)/ 今日は、レベルが高いメンバー^_^ 毎週火曜日夜 20時〜22時まで楽しくフットサルやってます(^-^)/ 場所は、フットサルアリーナ犬山⚽️ 最近人が少くなって来たので運動好きな人募集!!サッカー&フットサル経験者じゃなくても全然オッケー👌 因みに僕は、野球経験者⚾️です^_^ 1人でもチームでも参加してくれると助かりまーす😃⚽️ #フットサル #パルーカ #フットサルアリーナ #犬山 #小牧 #サンパーク犬山 #参加募集 #火曜日夜 #いい運動 #ダイエット #アンチエイジング

2月20日
・
毎日の記録です!
・
【運動 ウォーキング 10867歩、柔軟体操、腰回し体操、足パカ150回】
・
数日間、ちょっと遠くの友達の家に遊びに行ってたので、
ちょっとお久しぶりな投稿です💡
・
・
案の定、なかなかの増加。
今月の目標からも遠ざかってしまいました😅
・
痩せるのは難しいけど、太るのは簡単だなぁと痛感した今日でした💦
・
・
…でも、本当に充実してた数日間だったのも事実!
・
色々な所に行ったり色々なことを話したり…😌💭
・
ありきたりな言葉だけど、いい友達を持ったなぁ、と!
・
・
パワーをたくさんもらったので、しっかり切り替えて頑張りたいと思います💪🏻
・
53kg台に戻るぞ!!!
・
#20180220 #0220 #プチ #リバウンド #また切り替えて頑張ろう #ダイエット #ダイエッター #diet #インスタダイエット #レコーディングダイエット #公開ダイエット #160cmダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい  #breakfast #lunch #instadiet #dinner #学生ダイエット #学生ダイエッター #体重公開 #体重公開ダイエット

2月20日 ・ 毎日の記録です! ・ 【運動 ウォーキング 10867歩、柔軟体操、腰回し体操、足パカ150回】 ・ 数日間、ちょっと遠くの友達の家に遊びに行ってたので、 ちょっとお久しぶりな投稿です💡 ・ ・ 案の定、なかなかの増加。 今月の目標からも遠ざかってしまいました😅 ・ 痩せるのは難しいけど、太るのは簡単だなぁと痛感した今日でした💦 ・ ・ …でも、本当に充実してた数日間だったのも事実! ・ 色々な所に行ったり色々なことを話したり…😌💭 ・ ありきたりな言葉だけど、いい友達を持ったなぁ、と! ・ ・ パワーをたくさんもらったので、しっかり切り替えて頑張りたいと思います💪🏻 ・ 53kg台に戻るぞ!!! ・ #20180220 #0220 #プチ #リバウンド #また切り替えて頑張ろう #ダイエット #ダイエッター #diet #インスタダイエット #レコーディングダイエット #公開ダイエット #160cmダイエット #ダイエット仲間募集 #ダイエッターさんと繋がりたい #breakfast #lunch #instadiet #dinner #学生ダイエット #学生ダイエッター #体重公開 #体重公開ダイエット

Mutluluk Gülüşün de Saklı 🙏💞 @dorukdemir12

Mutluluk Gülüşün de Saklı 🙏💞 @dorukdemir12

(食べたくなる前に歯磨きをする)

歯ブラシで食欲をやっつけましょう✨

脳の仕組みをうまく利用しちゃいましょう!
食欲を抑える事が出来て、ダイエットに良ければ
歯も綺麗に保てて一石二鳥です♪

#ダイエット #豆知識 #fabius

(食べたくなる前に歯磨きをする) 歯ブラシで食欲をやっつけましょう✨ 脳の仕組みをうまく利用しちゃいましょう! 食欲を抑える事が出来て、ダイエットに良ければ 歯も綺麗に保てて一石二鳥です♪ #ダイエット #豆知識 #fabius

Dünyanın En Eşsiz En Güzel Anne Oğul 'u @dorukdemir12

Dünyanın En Eşsiz En Güzel Anne Oğul 'u @dorukdemir12

キーワード:124024
size:32-23-12cm
購入前に必ずお読みください!!!
規約お読みの上で購入してください。入金確認後約3-8日かかります。(発送まで1-4日、発送してから2-4日)日曜日と祝日は発送しません。まだですか?いつ届きますか?などお控えください。7日経っても届かない場合は一度問い合わせお願いいたします。荒い作りになってたり小傷や凹み汚れなどある場合がございます。値段相応のものですので、ご理解ください。購入意思のないかたスルーします。ダラダラ質問禁止です🈲。取引方法は銀行振込です。値段は送料込です。
二点購入の場合1000💰値引きします。
LINE 🆔:discount_shop66
#chanel#ママ#バレンシアガ#キャップ#北海道#ヘアスタイル#東京#おしゃれ#誕生日プレゼント#j12#お買い物#ファッション#沖縄#オシャレ#財布#大阪#カルティエ#ショッピング#バッグ#今日のファッション#ロレックス#パロディ#ルブタ#ソウル#時計#ダイエット#balenciaga#LV財布

キーワード:124024 size:32-23-12cm 購入前に必ずお読みください!!! 規約お読みの上で購入してください。入金確認後約3-8日かかります。(発送まで1-4日、発送してから2-4日)日曜日と祝日は発送しません。まだですか?いつ届きますか?などお控えください。7日経っても届かない場合は一度問い合わせお願いいたします。荒い作りになってたり小傷や凹み汚れなどある場合がございます。値段相応のものですので、ご理解ください。購入意思のないかたスルーします。ダラダラ質問禁止です🈲。取引方法は銀行振込です。値段は送料込です。 二点購入の場合1000💰値引きします。 LINE 🆔:discount_shop66 #chanel#ママ#バレンシアガ#キャップ#北海道#ヘアスタイル#東京#おしゃれ#誕生日プレゼント#j12#お買い物#ファッション#沖縄#オシャレ#財布#大阪#カルティエ#ショッピング#バッグ#今日のファッション#ロレックス#パロディ#ルブタ#ソウル#時計#ダイエット#balenciaga#LV財布

–'Beğendi✧
Günden güne sana daha da çok bağlanıyorum. 💓
( @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn )

–'Beğendi✧ Günden güne sana daha da çok bağlanıyorum. 💓 ( @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn @susumeyyeenginnn )

Ooo attım attım attım attim Attımmm 💜 @dorukdemir12

Ooo attım attım attım attim Attımmm 💜 @dorukdemir12

hareketlere bak yaa💞Şebekkk💗@dorukdemir12

hareketlere bak yaa💞Şebekkk💗@dorukdemir12