неболейте

И ты не заснешь или как только...😊 Мила, мило напомнит язычком,что она рядом, резко поваричаваясь к лицу попой и белый хвостик,который так и говорит о егооо милооотеее.😇 Милый, сказал:"уруру" 💟🙈И я тоже говорю:"спокойной ночи, милые";))🌉🌃🌌 #неболейте #уруру

И ты не заснешь или как только...😊 Мила, мило напомнит язычком,что она рядом, резко поваричаваясь к лицу попой и белый хвостик,который так и говорит о егооо милооотеее.😇 Милый, сказал:"уруру" 💟🙈И я тоже говорю:"спокойной ночи, милые";))🌉🌃🌌 #неболейте #уруру

Так-с и где шарф? Из-за этого собственно и заболел... Да уж. Родители были правы👻
Лучше бы постоял закутаный, но не лежал бы с температурой 38,9 . 
Надевайте шарф:)💊☂↙
.
.
.
#шарф #болею #болезнь #неболейте #тогонестоило #носитезонтик #зонт #39 #3 #9

Так-с и где шарф? Из-за этого собственно и заболел... Да уж. Родители были правы👻 Лучше бы постоял закутаный, но не лежал бы с температурой 38,9 . Надевайте шарф:)💊☂↙ . . . #шарф #болею #болезнь #неболейте #тогонестоило #носитезонтик #зонт #39 #3 #9

Первые сутки дома после больницы пролетели .. 😅
Далось мне это все мягко сказать тяжело. Я уже упоминала насколько не любитель больниц, а тут ещё и инфекционная 😱
.
Я даже побаивалась что стану как Ди Каприо в Авиаторе 😅параноидально намывать руки после каждого соприкосновения с чем угодно.
Примерно так и проходила моя неделя там. Открыла дверь - помыла руки, налила чай - помыла руки (общий чайник в таком месте это страшно 😬), дотронулась до бортика кровати - снова мыть руки 😅
Сейчас конечно мне все это кажется смешным, но там было не до смеха. Особенно когда проходишь по коридору и слышишь истории о том как кому-то поплохело и понимаешь что этот кто-то только что мог трогать этот же чайник 😬
.
И очень странным и мерзким мне показался ещё вот какой момент - чтобы проветрить я должна взять на посту ручку от окна 🙈да-да, они все сняты. Это наверно чтобы не только через общий чайник микробами люди обменивались, а ещё и через чудесную ручку 😬
.
Мужу на работе сказали что мне ещё повезло с больницей 😅страшно представить)))
Но говорят есть в Питере какая-то особо страшная инфекционная больница в которой бегают крысы по коридорам и палаты как бараки 😱
.
Надеюсь таких приключений мне больше не предстоит 😅
Заботьтесь о здоровье, не болейте)

Первые сутки дома после больницы пролетели .. 😅 Далось мне это все мягко сказать тяжело. Я уже упоминала насколько не любитель больниц, а тут ещё и инфекционная 😱 . Я даже побаивалась что стану как Ди Каприо в Авиаторе 😅параноидально намывать руки после каждого соприкосновения с чем угодно. Примерно так и проходила моя неделя там. Открыла дверь - помыла руки, налила чай - помыла руки (общий чайник в таком месте это страшно 😬), дотронулась до бортика кровати - снова мыть руки 😅 Сейчас конечно мне все это кажется смешным, но там было не до смеха. Особенно когда проходишь по коридору и слышишь истории о том как кому-то поплохело и понимаешь что этот кто-то только что мог трогать этот же чайник 😬 . И очень странным и мерзким мне показался ещё вот какой момент - чтобы проветрить я должна взять на посту ручку от окна 🙈да-да, они все сняты. Это наверно чтобы не только через общий чайник микробами люди обменивались, а ещё и через чудесную ручку 😬 . Мужу на работе сказали что мне ещё повезло с больницей 😅страшно представить))) Но говорят есть в Питере какая-то особо страшная инфекционная больница в которой бегают крысы по коридорам и палаты как бараки 😱 . Надеюсь таких приключений мне больше не предстоит 😅 Заботьтесь о здоровье, не болейте)

Волшебной вам ночи! 🌙 Хочется пожелать всем крепкого здоровья! Мы уже третью неделю друг за другом заболеваем... Так хочется выйти из этого состояния...☹️
. 
#спокойнойночималыши #добрыхснов #неболейте

Волшебной вам ночи! 🌙 Хочется пожелать всем крепкого здоровья! Мы уже третью неделю друг за другом заболеваем... Так хочется выйти из этого состояния...☹️ . #спокойнойночималыши #добрыхснов #неболейте

Что только Мама не придумает, чтобы развеселить болеющего сына ⛺️🤗
Всем кто это читает желаем не болеть 👆🏼🙏🏼
#volovik_SD 
#сын 
#любимыйсынок 
#смыслжизни 
#детисаратова 
#шалаш 
#развивающиековрики 
#неболейте

Что только Мама не придумает, чтобы развеселить болеющего сына ⛺️🤗 Всем кто это читает желаем не болеть 👆🏼🙏🏼 #volovik_SD #сын #любимыйсынок #смыслжизни #детисаратова #шалаш #развивающиековрики #неболейте

Друзья ... 💊💊💊 Хочу поделиться жизненным опытом про прививки и вакцинацию от гриппа ... 💉💉💉 последние 5 лет мне всегда ставили прививку, и я как бы особо не болела ... Но в этом зимнем сезоне я не была привита и заболела гриппом, с осложнениями и высокой температурой 38,5, и тд. Самая лучшая профилактика укреплять иммунитет и прививаться, чтобы не болеть или перенести вирус намного легче ... Будьте здоровы 🍊🍊🍊 #сижудома #грипп #гриппую #температура #таблеточки #прививки #простуда #иммунитет #здоровье #неболейте #будьтездоровы #февраль2018 #новосибирск

Друзья ... 💊💊💊 Хочу поделиться жизненным опытом про прививки и вакцинацию от гриппа ... 💉💉💉 последние 5 лет мне всегда ставили прививку, и я как бы особо не болела ... Но в этом зимнем сезоне я не была привита и заболела гриппом, с осложнениями и высокой температурой 38,5, и тд. Самая лучшая профилактика укреплять иммунитет и прививаться, чтобы не болеть или перенести вирус намного легче ... Будьте здоровы 🍊🍊🍊 #сижудома #грипп #гриппую #температура #таблеточки #прививки #простуда #иммунитет #здоровье #неболейте #будьтездоровы #февраль2018 #новосибирск

Чем можно отбелить зубы

1. Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом!) и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакивать в него палец и чистить зубы. Так делать раз в день — идеальный вариант. Как минимум — раз в неделю.

2. Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости. Можно отламывать у спички головку серную и сжигать спичку — этого хватит на все зубы.

#зубы #здоровьезубов #белизназубов #здороваяулыбка #здоровье #Здоровье #зож #Путешествие #Диета #Тело #Йога #Похудение #Молодость #Пресс #Память #Путь #Вегетарианство #Шпагат #Неболейте #Мотивация #Веганство #Иммунитет

Чем можно отбелить зубы 1. Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом!) и собрать образовавшийся черный порошок. Обмакивать в него палец и чистить зубы. Так делать раз в день — идеальный вариант. Как минимум — раз в неделю. 2. Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости. Можно отламывать у спички головку серную и сжигать спичку — этого хватит на все зубы. #зубы #здоровьезубов #белизназубов #здороваяулыбка #здоровье #Здоровье #зож #Путешествие #Диета #Тело #Йога #Похудение #Молодость #Пресс #Память #Путь #Вегетарианство #Шпагат #Неболейте #Мотивация #Веганство #Иммунитет

Самые вредные способы лечения🤒🤧😷 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ
В наши дни всё популярнее становится здоровый образ жизни и, как один из его отголосков, отказ от аптечных лекарств. Всё больше людей, заручившись поддержкой старшего поколения, отдают предпочтение народным средствам лечения болезней. Так ли они эффективны и безвредны, как мы думаем? ᅠᅠᅠᅠᅠ
1. Горячие ванночки для ног♨️ При насморке и ознобе действительно приятно попарить ноги. Это лёгкий способ согреться, кроме того, когда кровь приливает к ногам, временно спадает отёк слизистой носа и облегчается дыхание. Только вот сохраняется эффект ровно до того момента, пока вы держите ноги в горячей воде. К слову, после такой ванночки есть шанс замёрзнуть ещё быстрее, ведь сосуды ног расширяются, и организм быстрее теряет тепло. А ещё чрезмерное увлечение горячими ваннами может поспособствовать развитию варикоза. 
2. Ингаляция над варёным картофелем 🥔  Нет никаких достоверных сведений о том, что картофель содержит уникальные вещества, помогающие при насморке. Вдыхать пар от картофеля настолько же полезно, насколько в принципе полезна любая ингаляция при насморке: пар разжижает носовую слизь и помогает хорошо отсморкаться, а также может справиться с микробами на поверхности слизистой. Однако риск получить ожог от слишком горячего пара слишком велик, а при гайморите эта процедура только ухудшит состояние больного. Особенно опасен этот метод лечения для детей. 
3. Чеснок от всех болезней🤔
 В чесноке содержатся фитонциды, способные бороться с вирусами. Но, поскольку действие их непродолжительно, для должного эффекта необходимо жевать чеснок постоянно. А употребление его в больших объёмах вызывает обострение гастрита, повышает риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. 
4. Капли в нос из лукового сока😢  Благодаря всё тем же фитонцидам и эфирным маслам луковый сок помогает бороться с микробами и вирусами. Но вместе с тем вызывает сильное раздражение слизистой носа, чиханье, отёк и даже сильные аллергические реакции. Не говоря уже о том, что концентрированный сок лука может вызвать ожог.

Будте здоровы!😘 ᅠ
#вредныесоветы #рисуйсветом #дети #творчество #неболейте #зима #мамаималыш #рисунок #рисование #планшет #будтездоровы

Самые вредные способы лечения🤒🤧😷 ᅠᅠᅠᅠᅠᅠ В наши дни всё популярнее становится здоровый образ жизни и, как один из его отголосков, отказ от аптечных лекарств. Всё больше людей, заручившись поддержкой старшего поколения, отдают предпочтение народным средствам лечения болезней. Так ли они эффективны и безвредны, как мы думаем? ᅠᅠᅠᅠᅠ 1. Горячие ванночки для ног♨️ При насморке и ознобе действительно приятно попарить ноги. Это лёгкий способ согреться, кроме того, когда кровь приливает к ногам, временно спадает отёк слизистой носа и облегчается дыхание. Только вот сохраняется эффект ровно до того момента, пока вы держите ноги в горячей воде. К слову, после такой ванночки есть шанс замёрзнуть ещё быстрее, ведь сосуды ног расширяются, и организм быстрее теряет тепло. А ещё чрезмерное увлечение горячими ваннами может поспособствовать развитию варикоза. 2. Ингаляция над варёным картофелем 🥔 Нет никаких достоверных сведений о том, что картофель содержит уникальные вещества, помогающие при насморке. Вдыхать пар от картофеля настолько же полезно, насколько в принципе полезна любая ингаляция при насморке: пар разжижает носовую слизь и помогает хорошо отсморкаться, а также может справиться с микробами на поверхности слизистой. Однако риск получить ожог от слишком горячего пара слишком велик, а при гайморите эта процедура только ухудшит состояние больного. Особенно опасен этот метод лечения для детей. 3. Чеснок от всех болезней🤔 В чесноке содержатся фитонциды, способные бороться с вирусами. Но, поскольку действие их непродолжительно, для должного эффекта необходимо жевать чеснок постоянно. А употребление его в больших объёмах вызывает обострение гастрита, повышает риск развития язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. 4. Капли в нос из лукового сока😢 Благодаря всё тем же фитонцидам и эфирным маслам луковый сок помогает бороться с микробами и вирусами. Но вместе с тем вызывает сильное раздражение слизистой носа, чиханье, отёк и даже сильные аллергические реакции. Не говоря уже о том, что концентрированный сок лука может вызвать ожог. Будте здоровы!😘 ᅠ #вредныесоветы #рисуйсветом #дети #творчество #неболейте #зима #мамаималыш #рисунок #рисование #планшет #будтездоровы

Ненавижу болеть 😭
Ненавижу это состояние амебы, когда ни спать , ни есть , ни что либо делать ты не можешь 😩
Собрать мысли в кучу- тоже не представляется возможным 😤
Не знаю , что за вирус я цепанула, но я так и не помню когда болела 🤔
Температура 38 два дня , и не падает 😖
Сопли текут ручьём - я не понимаю  вообще , как в моем маленьком носике их столько 😅🙈 Откуда они берётся и когда наконец закончатся 🤧
А ещё племяш с гипсом - и у нас реально дома какой то лазарет 👩🏼‍⚕️🏥🤨
.
Все планы и договорённости чертям под хвост 😤 
Ну это пипец как не вовремя 😑
Один только момент радует - что, видимо , я похудею 😂
Так как почти ничего не ем 😷
Кому чего , а лысый о расческе 😅👙
Всем огромное спасибо за поддержку- очень приятно читать ваши пожелания !😇🙌🏻
Надеюсь , что уже в ближайшие дни вернусь в строй 😎🤟🏻
Берегите себя ! ☝🏻
.
.
.
.
.
. .
.
.
.
.
.
#простуда #витамины #неболейте #лекарство #фитнес #грипп #температура #жизнь #здоровоепитание #фрукты #профилактика #настроение #постельныйрежим #здоровье#всяправдаобомне #иммунитет #health#selfie

Ненавижу болеть 😭 Ненавижу это состояние амебы, когда ни спать , ни есть , ни что либо делать ты не можешь 😩 Собрать мысли в кучу- тоже не представляется возможным 😤 Не знаю , что за вирус я цепанула, но я так и не помню когда болела 🤔 Температура 38 два дня , и не падает 😖 Сопли текут ручьём - я не понимаю вообще , как в моем маленьком носике их столько 😅🙈 Откуда они берётся и когда наконец закончатся 🤧 А ещё племяш с гипсом - и у нас реально дома какой то лазарет 👩🏼‍⚕️🏥🤨 . Все планы и договорённости чертям под хвост 😤 Ну это пипец как не вовремя 😑 Один только момент радует - что, видимо , я похудею 😂 Так как почти ничего не ем 😷 Кому чего , а лысый о расческе 😅👙 Всем огромное спасибо за поддержку- очень приятно читать ваши пожелания !😇🙌🏻 Надеюсь , что уже в ближайшие дни вернусь в строй 😎🤟🏻 Берегите себя ! ☝🏻 . . . . . . . . . . . . #простуда #витамины #неболейте #лекарство #фитнес #грипп #температура #жизнь #здоровоепитание #фрукты #профилактика #настроение #постельныйрежим #здоровье#всяправдаобомне #иммунитет #health#selfie

У Алисы грипп 😩😩😩😩 и ещё добавилась бак.инфекция. Мы третьи сутки боремся с температурой за 39,5. Вызывали скорую (ставили укол), вызывали врача, сдавали кровь. Малышка почти ничего не ест, но хотя бы пьёт. По ночам мы спим с мужем по очереди, если вообще спим, потому что жаропонижающего хватает на 5-6 часов и потом темпетратура очень быстро поднимается.
Труднее всего, когда муж уходит на работу. Держу девочек в разных комнатах и весь день бегаю от одной к другой.
Полинчик одна совсем не хочет лежать. Точнее вообще не хочет лежать, только на руках. Спит днём по 20 минут только, если я рядом не лежу. Остальное время или орет в стульчике или на коврике, или у меня на руках.
Уф, ждём когда станет легче. Нервы не выдерживают, если честно.

#неболейте #дваждымама #мамавдекрете #мамавквадрате #мамскиебудни #дети #детицветыжизни #моядевочка #дочка #семьянашевсе #family #doublemom #dauther

У Алисы грипп 😩😩😩😩 и ещё добавилась бак.инфекция. Мы третьи сутки боремся с температурой за 39,5. Вызывали скорую (ставили укол), вызывали врача, сдавали кровь. Малышка почти ничего не ест, но хотя бы пьёт. По ночам мы спим с мужем по очереди, если вообще спим, потому что жаропонижающего хватает на 5-6 часов и потом темпетратура очень быстро поднимается. Труднее всего, когда муж уходит на работу. Держу девочек в разных комнатах и весь день бегаю от одной к другой. Полинчик одна совсем не хочет лежать. Точнее вообще не хочет лежать, только на руках. Спит днём по 20 минут только, если я рядом не лежу. Остальное время или орет в стульчике или на коврике, или у меня на руках. Уф, ждём когда станет легче. Нервы не выдерживают, если честно. #неболейте #дваждымама #мамавдекрете #мамавквадрате #мамскиебудни #дети #детицветыжизни #моядевочка #дочка #семьянашевсе #family #doublemom #dauther

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫТЯЖЕНИЯ И СНЯТИЯ НАГРУЗКИ С ПОЗВОНОЧНИКА
(Полную версию видео смотрите в группе ВК - Клуб здоровья и долголетия). Кто еще не регистрировался на тренинг "НОВОЕ ДРЕВО", вам сюда ➡️ https://goo.gl/Gqsx6G
Последнее БЕСПЛАТНОЕ подготовительное занятие состоится 21 февраля в 19.00 (мск)! Если вам понравилось видео, жмите ❤️ и делитесь с друзьями!

#здороваяспина #позвоночник #древожизни #новоедрево #грыжа #протрузия #остеохондроз #больвспине

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВЫТЯЖЕНИЯ И СНЯТИЯ НАГРУЗКИ С ПОЗВОНОЧНИКА (Полную версию видео смотрите в группе ВК - Клуб здоровья и долголетия). Кто еще не регистрировался на тренинг "НОВОЕ ДРЕВО", вам сюда ➡️ https://goo.gl/Gqsx6G Последнее БЕСПЛАТНОЕ подготовительное занятие состоится 21 февраля в 19.00 (мск)! Если вам понравилось видео, жмите ❤️ и делитесь с друзьями! #здороваяспина #позвоночник #древожизни #новоедрево #грыжа #протрузия #остеохондроз #больвспине

Ну каждый же на работе сходит с ума по-своему)) Когда нос заложен и чихаешь ежеминутно,но настроение при этом апупенное))) Иногда мне кажется,что я совсем тю-тю))) Но так веселее)))
#настя❤ #наработе😊 #здурнелабаба #простудаматьее #схватиласьзаменя #неболейте #берегитесебя #ешьтелимоны #имед

Ну каждый же на работе сходит с ума по-своему)) Когда нос заложен и чихаешь ежеминутно,но настроение при этом апупенное))) Иногда мне кажется,что я совсем тю-тю))) Но так веселее))) #настя#наработе😊 #здурнелабаба #простудаматьее #схватиласьзаменя #неболейте #берегитесебя #ешьтелимоны #имед

#добройночи и #непадатьдухом 😒 у меня вот полторы недели из жизни просто выпали - сон, сопли, кашель все дела... как так умудрилась, сама не понимаю) #всёбудетхорошо впереди ведь большие выходные)) #историяболезни #сказмойнаночь #сладкихснов #неболейте #согревайтесьвместе #наночьглядя #простофото #простоя #блондинка #зеркальнаяболезнь #instafoto #instalife #instaselfie #selfie #blonde #likeme #goodnight #sweetdreams 🌛🌎💫

#добройночи и #непадатьдухом 😒 у меня вот полторы недели из жизни просто выпали - сон, сопли, кашель все дела... как так умудрилась, сама не понимаю) #всёбудетхорошо впереди ведь большие выходные)) #историяболезни #сказмойнаночь #сладкихснов #неболейте #согревайтесьвместе #наночьглядя #простофото #простоя #блондинка #зеркальнаяболезнь #instafoto #instalife #instaselfie #selfie #blonde #likeme #goodnight #sweetdreams 🌛🌎💫

"у вас есть дома ингалятор?" - спросила у меня лор. "Есть!" - ответила я. "А Тимофей просидит с ним минут 5, 2 раза в день" - спросила она.
"Ды пффф, конечно просидит" - ответила я. 
Но Тимофей, как оказалось, не разделял моего оптимистического настроя. Как же он визжал!! Вырвал резинки все на маске, но мать-изверг довела начатое до конца :) Когда я второй раз вечером полезла за ингалятором,Тимофей уже начал подозревать неладное. Стоял в другом конце комнаты наблюдал за приготовлениями,потом в конце концов показательно вздохнул и подошёл сам,ибо он знает,что тут сопротивление бесполезно :)
В общем,не болейте :) а комиксы эти чудесной Сары Андерсен :)
#мухортыш #неболейте

"у вас есть дома ингалятор?" - спросила у меня лор. "Есть!" - ответила я. "А Тимофей просидит с ним минут 5, 2 раза в день" - спросила она. "Ды пффф, конечно просидит" - ответила я. Но Тимофей, как оказалось, не разделял моего оптимистического настроя. Как же он визжал!! Вырвал резинки все на маске, но мать-изверг довела начатое до конца :) Когда я второй раз вечером полезла за ингалятором,Тимофей уже начал подозревать неладное. Стоял в другом конце комнаты наблюдал за приготовлениями,потом в конце концов показательно вздохнул и подошёл сам,ибо он знает,что тут сопротивление бесполезно :) В общем,не болейте :) а комиксы эти чудесной Сары Андерсен :) #мухортыш #неболейте

Меня часто спрашивают: как разнообразить свой рацион? 🤔Все приелось... ответ прост - готовьте обычные блюда НЕОБЫЧНО!🤓
Вот к примеру - обычные печеночные оладьи. НО!😎Измените печень на утиную, вымоченую в молоке. Добавим в них пассерованый порей - он нежнее. Немного сливок. Гранулированый чеснок, молотый кориандр и мускатный орех!Эти сочитания предадут вашим оладьям новый, пикантный, нежный вкус. 😋😍❤️Попробуйте!И не бойтесь эксперементировать!🔥🌟✨
P.S.: на 300г печени, 1 куриное яцо, 50мл сливок, 3 ст.л. манки, 150г порея, соль, перец, гранулированый чнснок, кориандр и мускатный орех по вкусу. Дайте постоять минут 15 чтоб манка набухла и жарьте под крышкой на среднем огне. Не жалейте растительное масло, чтоб не подгорало, но чтоб не плавало.👌🏽😉😘
#МастерШеф #Шептуха #ШептухиныСоветы #эксперементы #новыйвкус #вкусно #люблюготовить #печень #оладиьизпечени #всемлюбви  #неболейте #берегитесебя

Меня часто спрашивают: как разнообразить свой рацион? 🤔Все приелось... ответ прост - готовьте обычные блюда НЕОБЫЧНО!🤓 Вот к примеру - обычные печеночные оладьи. НО!😎Измените печень на утиную, вымоченую в молоке. Добавим в них пассерованый порей - он нежнее. Немного сливок. Гранулированый чеснок, молотый кориандр и мускатный орех!Эти сочитания предадут вашим оладьям новый, пикантный, нежный вкус. 😋😍❤️Попробуйте!И не бойтесь эксперементировать!🔥🌟✨ P.S.: на 300г печени, 1 куриное яцо, 50мл сливок, 3 ст.л. манки, 150г порея, соль, перец, гранулированый чнснок, кориандр и мускатный орех по вкусу. Дайте постоять минут 15 чтоб манка набухла и жарьте под крышкой на среднем огне. Не жалейте растительное масло, чтоб не подгорало, но чтоб не плавало.👌🏽😉😘 #МастерШеф #Шептуха #ШептухиныСоветы #эксперементы #новыйвкус #вкусно #люблюготовить #печень #оладиьизпечени #всемлюбви #неболейте #берегитесебя

Как и обещала, расскажу о том, какие бывают БАДы.
.
Немного скучных слов... но мы же хотим разобраться? Поехали!
.
📌НУТРИЦЕВТИКИ - это дополнительные  питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы,  микроэлементы). Зачем они нам? 👉 повышают питательную ценность еды 👉всё чаще стали использоваться в лечебном питании. 
О чем это говорит? Еда сама по себе перестает быть полноценным источником необходимых веществ 😕 🥦🍎🍋
.
📌ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ или  окололекарственные вещества. 
Их получают из лекарственных растений, продуктов пчеловодства, морепродуктов.
Для чего нужны?
👉профилактика заболеваний, 👉 как общеукрепляющие, общеоздоровительные средства
👉для  реабилитации после курса лечения.
.
На самом деле эту группу БАДов знают все: это мумиё (гopнaя cмола), мeд, пpoпoлиc,  пaнты (pacтущиe poгa oлeнeй). Фитoчaи и тpaвяныe cбopы. Pacтитeльныe экcтpaкты: элeутepoкoкк, жeньшeнь, лимoнник, зoлoтoй кopeнь,  мopcкиe вoдopocли.
.
💡Главная задача пapaфapмaцeвтикoв – aктивиpoвaть и cтимулиpoвaть paбoту oтдeльныx opгaнoв и cиcтeм.
.
📌И уже знакомое нам слово из рекламы по телевизору: 
ПРОБИОТИКИ (ЭУБИОТИКИ). Включают в себя полезные живые микроорганизмы, которые нормализуют состав кишечной микрофлоры и работу пищеварительного тракта.
.
На каждой упаковочке есть надпись
"Не является лекарством". .
БАДы не лечат, БАДы помогают не болеть! Это только кажется, что БАДы - это что-то в баночках! На самом деле это вещества, которые так или иначе каждый человек потребляет в обычной жизни.

Как и обещала, расскажу о том, какие бывают БАДы. . Немного скучных слов... но мы же хотим разобраться? Поехали! . 📌НУТРИЦЕВТИКИ - это дополнительные питательные вещества (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы). Зачем они нам? 👉 повышают питательную ценность еды 👉всё чаще стали использоваться в лечебном питании. О чем это говорит? Еда сама по себе перестает быть полноценным источником необходимых веществ 😕 🥦🍎🍋 . 📌ПАРАФАРМАЦЕВТИКИ или окололекарственные вещества. Их получают из лекарственных растений, продуктов пчеловодства, морепродуктов. Для чего нужны? 👉профилактика заболеваний, 👉 как общеукрепляющие, общеоздоровительные средства 👉для реабилитации после курса лечения. . На самом деле эту группу БАДов знают все: это мумиё (гopнaя cмола), мeд, пpoпoлиc, пaнты (pacтущиe poгa oлeнeй). Фитoчaи и тpaвяныe cбopы. Pacтитeльныe экcтpaкты: элeутepoкoкк, жeньшeнь, лимoнник, зoлoтoй кopeнь, мopcкиe вoдopocли. . 💡Главная задача пapaфapмaцeвтикoв – aктивиpoвaть и cтимулиpoвaть paбoту oтдeльныx opгaнoв и cиcтeм. . 📌И уже знакомое нам слово из рекламы по телевизору: ПРОБИОТИКИ (ЭУБИОТИКИ). Включают в себя полезные живые микроорганизмы, которые нормализуют состав кишечной микрофлоры и работу пищеварительного тракта. . На каждой упаковочке есть надпись "Не является лекарством". . БАДы не лечат, БАДы помогают не болеть! Это только кажется, что БАДы - это что-то в баночках! На самом деле это вещества, которые так или иначе каждый человек потребляет в обычной жизни.

на что вам не жаль денег? Мне-на книги и цветы. 
И еще на лекарства, но только для кого-то. Себе не покупаю эти ништяки, предпочитая просто дождаться периода, когда забарахливший механизм починится сам с помощью эльфийской магии и оркской матери. Максимум-кушаю нурофен по случаю. 
И крч слегла с отитом. Эта хуйня не дает спать, лишает работоспособности и привычного функционала напрочь, два дня я ничего не могу поделать с температурой, при попытке поесть больно; единственное, на что меня хватило-сгенерить супчик. Напрягаю домашних, от этого еще сильнее на себя злюсь. Лежу клубком, чувствую себя неувязком, идти на пары и работу нет никакого желания. Жалоба не в твиттер, мне не хватило бы символовХ)
#спам #ниочем #самдурак #неболейте #антидепресс

на что вам не жаль денег? Мне-на книги и цветы. И еще на лекарства, но только для кого-то. Себе не покупаю эти ништяки, предпочитая просто дождаться периода, когда забарахливший механизм починится сам с помощью эльфийской магии и оркской матери. Максимум-кушаю нурофен по случаю. И крч слегла с отитом. Эта хуйня не дает спать, лишает работоспособности и привычного функционала напрочь, два дня я ничего не могу поделать с температурой, при попытке поесть больно; единственное, на что меня хватило-сгенерить супчик. Напрягаю домашних, от этого еще сильнее на себя злюсь. Лежу клубком, чувствую себя неувязком, идти на пары и работу нет никакого желания. Жалоба не в твиттер, мне не хватило бы символовХ) #спам #ниочем #самдурак #неболейте #антидепресс

А болеть - не так уж и плохо 🙈#всехорошо#неболейте## follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #follower #following #followers #followalways followshoutoutlikecomment #followbackalways #followforlike #followmeplease #followplease #followus #follow4like #follow4followback #instagramanet #followforfollowback @instagramanet

А болеть - не так уж и плохо 🙈#всехорошо#неболейте## follow #followme #follow4follow #followforfollow #followback #followher #followhim #followall #follows #f4f #instatag #teamfollowback #pleasefollow #pleasefollowme #followbackteam #follower #following #followers #followalways followshoutoutlikecomment #followbackalways #followforlike #followmeplease #followplease #followus #follow4like #follow4followback #instagramanet #followforfollowback @instagramanet

Почему я не люблю пропускать тренировки? Потому что один раз позволишь себе расслабиться - будешь позволять всегда. Сегодня мы занимались вдвоём, хотя обычно в это время человек пять хотя бы приходит тренироваться. Видимо, сказывается то, что началась пора соплей и кашля. Но мы будем держаться до последнего! Как говорится, болеть нам ни к чему 💪
.
.
.
.
.
.
#тренировка #training #sport #sportgirl #спорт #спортивныедевушки #ЦСКА #Спортзал #gum #селфи #selfiee #девушка #girl #strong #power #сила #мощь #неболейте #hot #взаимныелайки #стратегиятела #worldclass #fitness #fit #keepfit #фитнес #формы

Почему я не люблю пропускать тренировки? Потому что один раз позволишь себе расслабиться - будешь позволять всегда. Сегодня мы занимались вдвоём, хотя обычно в это время человек пять хотя бы приходит тренироваться. Видимо, сказывается то, что началась пора соплей и кашля. Но мы будем держаться до последнего! Как говорится, болеть нам ни к чему 💪 . . . . . . #тренировка #training #sport #sportgirl #спорт #спортивныедевушки #ЦСКА #Спортзал #gum #селфи #selfiee #девушка #girl #strong #power #сила #мощь #неболейте #hot #взаимныелайки #стратегиятела #worldclass #fitness #fit #keepfit #фитнес #формы

Друзья мои.. Меня положили. Даже без конфликта обошлось, что странно. Уж очень напугало, видимо, врача моё состояние. Я пытался, но не справился. До последнего оставался дома, даже работал с температурой, когда мог.. Но сейчас мне совсем плоховато. Непонятно, что является причиной высокой температуры, рвоты и постоянной слабости. И так уже два месяца. Я вновь вынужден просить у вас помощи. Я исчерпал все возможные запасы, должен уже прилично, а такого вообще никогда не было. И одалживать уже не хотят люди, боятся, что я не выживу, наверное.. Простите, что я опять вас напрягаю. У вас и своих проблем хватает. Я просто пытаюсь заботиться о семье. Я должен это делать, любым способом, даже таким.. Вот номер моей карты приорбанка: 4916 9851 0049 4688
до 09/21.
Спасибо вам..✊ #больница #солигорск #выжитьлюбойценой #неболейте #берегитесебя #здоровье #hospital #infection #biohazard #будзьсьмелым

Друзья мои.. Меня положили. Даже без конфликта обошлось, что странно. Уж очень напугало, видимо, врача моё состояние. Я пытался, но не справился. До последнего оставался дома, даже работал с температурой, когда мог.. Но сейчас мне совсем плоховато. Непонятно, что является причиной высокой температуры, рвоты и постоянной слабости. И так уже два месяца. Я вновь вынужден просить у вас помощи. Я исчерпал все возможные запасы, должен уже прилично, а такого вообще никогда не было. И одалживать уже не хотят люди, боятся, что я не выживу, наверное.. Простите, что я опять вас напрягаю. У вас и своих проблем хватает. Я просто пытаюсь заботиться о семье. Я должен это делать, любым способом, даже таким.. Вот номер моей карты приорбанка: 4916 9851 0049 4688 до 09/21. Спасибо вам..✊ #больница #солигорск #выжитьлюбойценой #неболейте #берегитесебя #здоровье #hospital #infection #biohazard #будзьсьмелым

Болею и не хочу фотографироваться поэтому #архив 
Вот такие вот зелёные улицы были в Праге на новый год. Ни снежинки 😀
Но на наше настроение это никак не повлияло. 
Последний месяц зимы подходит к концу. Обещают морозы ) Не хочет зима уходить !)
.
.
#здоровьявам #неболейте #прага #улицыпраги #зимннепутешествие  #зеленыеулицы

Болею и не хочу фотографироваться поэтому #архив Вот такие вот зелёные улицы были в Праге на новый год. Ни снежинки 😀 Но на наше настроение это никак не повлияло. Последний месяц зимы подходит к концу. Обещают морозы ) Не хочет зима уходить !) . . #здоровьявам #неболейте #прага #улицыпраги #зимннепутешествие #зеленыеулицы

Поль Брегг в 60-х гг. в США был настоящей легендой. Этот человек стал едва ли не первым известным последователем альтернативной медицины на Западе. Он же одним из первых начал в США движение за здоровое питание. "Прежде всего, необходимо научиться уважать собственное тело, ведь оно - вершина всего проявления жизни. Кормить себя необходимо только натуральными, живыми продуктами. И навсегда отказаться от употребления в пищу ненатуральной, девитаминизированной пищи". #здоровоепитание #голодание

Поль Брегг в 60-х гг. в США был настоящей легендой. Этот человек стал едва ли не первым известным последователем альтернативной медицины на Западе. Он же одним из первых начал в США движение за здоровое питание. "Прежде всего, необходимо научиться уважать собственное тело, ведь оно - вершина всего проявления жизни. Кормить себя необходимо только натуральными, живыми продуктами. И навсегда отказаться от употребления в пищу ненатуральной, девитаминизированной пищи". #здоровоепитание #голодание

Что-то давно не было длинных постов🙈
Хочется тиши и спокойствия, а не вот эту бегатню туда-сюда😔
Надеюсь, на время больничного я смогу выдохнуть и отдохнуть.😿
С новыми силами начнем работу на следующей неделе, а сейчас я в кроватку и бать.😏
Всем добра, не болейте👻
#неболейте #тишина #спокойствие #умиротворения #балашиха #ванлав #moscow #moscowcity #moscowoblast #balashikha_city #sport  #sportlife #instasport #fitness #fitnessgirl #instagram #instagood #instago #instamoscowlove #instanastya

Что-то давно не было длинных постов🙈 Хочется тиши и спокойствия, а не вот эту бегатню туда-сюда😔 Надеюсь, на время больничного я смогу выдохнуть и отдохнуть.😿 С новыми силами начнем работу на следующей неделе, а сейчас я в кроватку и бать.😏 Всем добра, не болейте👻 #неболейте #тишина #спокойствие #умиротворения #балашиха #ванлав #moscow #moscowcity #moscowoblast #balashikha_city #sport #sportlife #instasport #fitness #fitnessgirl #instagram #instagood #instago #instamoscowlove #instanastya

❌Многие из нас думают, что соляная пещера нужна только в период заболевания или для профилактики. Однако, это стереотип, который можно легко опровергнуть. ‼Соляная пещера при отсутствии болезней также полезна! ‼ 💨Человек дышит окружающим его воздухом, с которым в дыхательные пути попадает все то, из чего он состоит. Трудно представить, сколько вредных веществ содержится в городской воздушной среде - выхлопные газы, пыль, смоги - все это вредно воздействует на экологию легких. 
Самым удивительным является то, что мы считаем показателем своего здоровья - отсутствие болезней. На самом деле, употребляя в пищу вредные продукты, вдыхая грязный воздух, наш организм накапливает множество шлаков и токсинов, в том числе и в легкие. Ведь если представить организм в целом - воздух через ноздри попадает в легкие, следовательно все то, что мы вдыхаем, остается внутри (в аденоидах, бронхах). ✅Поддерживать гигиену легких, чтобы чувствовать себя чисто - самая главная польза как для себя, так и для окружающих. Позаботиться о себе можно, пока организм здоров и есть много сил. 🌬💎 Соляная пещера "ВИТА БРИЗ. ПРОХЛАДНЫЙ"🌬
✒ г. Прохладный ул.К.Маркса 41/1
☎ 8928 082 2537 ☎ 8965 496 7538
✒ Работаем с 10.00 до 21.00 (предварительная запись)

#salt_for_you_ #соляная_пещера #солянаяпещера #соляная_пещера_прохладный #prokhladnyy #prohlad_no #прохладный #прохладныйвечер #прохладныйкбр #здоровье #морерядом #дети #галотерапия #здоровье #соль #дети #здоровыедети #здороваясемья #свободноевремя #времяспользой #аллергия #иммунитет #vitabreath #витабриз #kbrlife #антистресс #неболейте #health #salt #броськурить

❌Многие из нас думают, что соляная пещера нужна только в период заболевания или для профилактики. Однако, это стереотип, который можно легко опровергнуть. ‼Соляная пещера при отсутствии болезней также полезна! ‼ 💨Человек дышит окружающим его воздухом, с которым в дыхательные пути попадает все то, из чего он состоит. Трудно представить, сколько вредных веществ содержится в городской воздушной среде - выхлопные газы, пыль, смоги - все это вредно воздействует на экологию легких. Самым удивительным является то, что мы считаем показателем своего здоровья - отсутствие болезней. На самом деле, употребляя в пищу вредные продукты, вдыхая грязный воздух, наш организм накапливает множество шлаков и токсинов, в том числе и в легкие. Ведь если представить организм в целом - воздух через ноздри попадает в легкие, следовательно все то, что мы вдыхаем, остается внутри (в аденоидах, бронхах). ✅Поддерживать гигиену легких, чтобы чувствовать себя чисто - самая главная польза как для себя, так и для окружающих. Позаботиться о себе можно, пока организм здоров и есть много сил. 🌬💎 Соляная пещера "ВИТА БРИЗ. ПРОХЛАДНЫЙ"🌬 ✒ г. Прохладный ул.К.Маркса 41/1 ☎ 8928 082 2537 ☎ 8965 496 7538 ✒ Работаем с 10.00 до 21.00 (предварительная запись) #salt_for_you_ #соляная_пещера #солянаяпещера #соляная_пещера_прохладный #prokhladnyy #prohlad_no #прохладный #прохладныйвечер #прохладныйкбр #здоровье #морерядом #дети #галотерапия #здоровье #соль #дети #здоровыедети #здороваясемья #свободноевремя #времяспользой #аллергия #иммунитет #vitabreath #витабриз #kbrlife #антистресс #неболейте #health #salt #броськурить

Температура в голову ударила #неболейте #горячаядевушка

Температура в голову ударила #неболейте #горячаядевушка